设为首页收藏本站繁体中文

开启辅助访问

快捷导航发布信息

度生网 › 网站首页 ›健康素食

健康素食

6种养颜补虚的豆浆: 1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 2、芝麻黑豆浆用料 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:39

黄豆的8种保健养生功效: 黄豆享有豆中之王植物肉的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面总结黄豆的8种保健养生功效。 1、预防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素， ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:39

五种滋养护肾的黑色食物: 虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:39

果中珍品超凡出「橙」: 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:39

电脑族应常吃的食物: 整天忙于电脑前工作的人群易受亚健康影响，工作是无法避免的，但生活日常是有工具帮助减免舒缓一些状况，还是挺好的。 1、绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘。 2、绿茶：刺激中枢神经， ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:39

健脾和胃祛湿气的扁豆: 春天慢慢进入尾声，夏天正式登场，湿气重的体质，可以通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:39

预防5大衰老表现: 女人都怕老，但衰老是人的正常生理过程，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？ 1、肠道不洁你没有想到？ ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:38

经常饱食的危害: 现代人经常吃好几顿饭，这对健康的影响是非常大的。从健康饮食的角度考虑，人如果长期处于饱食的状态，就会损害胃肠道的消化功能，损害身体的健康。饱食的害处有很多，下文具体介绍了饱食的危害，让我来看一看。日 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:38

女性常见的补血食物: 女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？补血不必阿胶汤，素食功效才更棒谁说补血一定要靠阿胶！？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:38

晚餐吃什么最有营养: 色氨酸食物营养学家建议，在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，因为这种物质在人体内代谢后会生成5羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。除此之外5羟色胺在人体内进一步可转化生成 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:38

素食能降低患白内障风险: 英国牛津大学的研究显示，肉食者有白内障的风险比素食者高，素食者罹患白内障的机率比肉食者减少30-40％，抽烟、糖尿病、以及接触强烈的阳光等其他因素也与白内障风险较大有关。调查研究的27670人数据，依据所吃的 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:11

四种抗衰老养颜食物: 1.抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。 2.抗氧化食物：豆腐豆腐是良好的 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:11

黄豆的营养价值: 1、黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有植物肉及绿色乳牛之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷，而黄豆中缺乏的蛋氨酸，又可得到谷类的 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:11

快乐是一剂良药: 快乐是一剂良药，快乐是满足与幸福。斯勃墩曾形象地指出了快乐的重要性，他说：快乐的心地，乃百年不散的筵席，快乐就是人生盛宴上的美味佳肴。曾看过这样一个小故事：有一位老先生不知道得了什么病，每天茶饭无味 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:05

七种食物帮你排出人体毒素: 人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。 ...; 分类: 健康素食 2020-2-21 20:05

1 2 3 4 567 8 9 10 ... 98 / 98 页下一页

相关分类

下级分类

癌症/疾病