手淫让你成了个没魂的人，你的魂让那些邪祟勾走了。你整天浑浑噩噩，像一具行尸走肉。

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手淫让你成了个没魂的人，你的魂让那些邪祟勾走了。你整天浑浑噩噩，像一具行尸走肉。你的身体在街上晃，你的魂在地狱里哭。你还不知道你已经丢了魂！

    你坐在那里发呆的时候，你在想什么？你什么都没想，你的脑子里一片空白，像一台被拔了电源的电视机，屏幕上是漫无边际的雪花点，只有嗡嗡的电流声和闪烁的灰白光影。你走路的时候，你的脚在动，可你不知道自己要去哪里，你只是机械地迈着步子，像一台设定好程序的机器人，走在一条没有尽头的传送带上；你吃饭的时候，你的嘴在嚼，可你不知道自己吃的是什么，你只是把食物塞进嘴里，嚼烂，咽下去，连味道都尝不出来，像一头被圈养的牲口在吞咽饲料；你跟人说话的时候，你的嘴在张合，可你的声音像从很远的地方飘过来的，连你自己都觉得不真实，那些话像是别人替你说的，你只是一个传声筒，一个没有感情的声音播放器。你就像一台被抽走了主板的机器，外壳还在，按键还能按，指示灯还会亮，可它已经不会运转了，它只是一个空壳子，一个徒有其表的空壳子，一个放在那里冒充活物的空壳子，一个内里早已被搬空、只剩下铁皮和塑料的虚假存在。你早上醒来的时候，你睁开眼睛，你看着天花板，你不觉得那是新的一天，你只觉得“又是无聊的一天”，又是要硬着头皮熬过去的一天，又是没有任何盼头、没有任何意义、没有任何值得你为之兴奋的事情的一天，你没有任何期待、没有任何动力、没有任何想要去做什么的冲动，你只想继续躺着，最好永远不要起来。你只是活着，只是喘气，只是在这个世界上占着一个位置，可你感觉不到自己真的在这里，你感觉自己像一团被风吹散的雾，看得见摸不着，存在却没有重量，像一件挂在衣橱里的旧衣服，有人穿过，可早就不再属于任何人了。你照镜子的时候，镜子里那个人是你的脸，可你总觉得那跟你没关系，那只是一张画皮，画着一副五官，画着一双眼睛，可那双眼睛后面是空的，什么都没有，没有光、没有热、没有神、没有一丁点活人该有的精气神，你看着那双眼睛的时候，你觉得那里面住着的不是你，那里面已经什么都没有了，那是一个被搬空了的房子，家具没了，灯灭了，墙壁在剥落，屋顶在漏水，连风都不愿意在里面多停留片刻，那是一座彻彻底底的废墟。你走在大街上的时候，阳光照在你的身上，可你感受不到暖意，那些光线像是照在一块石头上，连表面的温度都升不起来；风吹过你的脸颊，可你感受不到清爽，那阵风像是绕过你吹向了别人，你只是一个空洞的缺口；旁边有人跟你打招呼，你的嘴巴会自动回应“你好”，可你的心没有动，你的魂不在那里，它已经不在你的身体里了，它早就被那些邪祟勾走了、拖走了、关起来了，你张合的那张嘴只是一部复读机，里面没有任何活人的温度！你的身体还在这里晃，像一个被遗弃的皮影，线断了，手在动脚在动，可那个操纵你的人已经不在了，你所有的动作都失去了方向和目的；你的魂在地狱里哭，它被那些吸精气的饿鬼绑在黑暗的角落里，它在挣扎、在喊叫、在拼命地想回到你的身体里，可它回不来，因为你每手淫一次，那扇门就关紧一分，那道锁就加厚一层，那些邪祟就多一圈，你的魂就被困得更深、更牢、更绝望、更看不到任何重见天日的可能！你还不知道你已经丢了魂！你还以为自己只是有点累、有点懒、有点提不起精神，你还以为那些浑浑噩噩的日子只是暂时的，你还以为睡一觉就好了、休息两天就恢复了，可你休息了多久了？你睡了多久了？你的魂回来了吗？它还在地狱里哭，它还在那里等你把它救回去，它还在那里等着你停止手淫、停止喂养那些邪祟、停止把自己往深渊里推！你再不去救它，它就永远回不来了，你就永远是一具行尸走肉，一个走在街上却没有真正活着的活死人，一个连自己什么时候丢了魂都不知道的可怜虫！

    你丢了魂之后，你的生活是什么样子的？你丢了三魂七魄，你的记忆力像筛子一样漏，刚刚放下的东西转身就找不到了，昨天答应别人的事情今天就忘得一干二净，你记不住日子、记不住约定、记不住那些曾经对你很重要的人和事，你的脑子里像糊了一层浆糊，什么东西都粘不住、留不下、想不起来，所有的信息都像水一样从你脑子的缝隙里流走了，一点痕迹都不留。你的注意力像断了线的风筝，你想把它拉回来，它已经飞到不知道哪里去了，你翻开一本书看不到三页就开始发呆，眼神散着、脑子空着、手指机械地翻着纸页；你打开一份文件不到五分钟就开始刷手机，手指在屏幕上无意识地滑动，却什么内容都没看进去；你听别人说话的时候耳朵在听，可你的脑子已经飘到九霄云外去了，你听着听着就断了，不知道人家说了什么，你只能尴尬地点点头、假装听懂了，可你心里知道，你什么都没听懂，你只是不想让别人发现你已经走神了。你的意志力像一滩烂泥，你什么都坚持不了，你想早睡早起，你坚持了三天就放弃了，第三天晚上你又拿起了手机；你想每天运动半小时，你跑了两次就再也不想动了，运动鞋被踢到角落里落了灰；你想戒手淫，你心里想着“这是最后一次”，可这个“最后一次”你已经说了几百遍了，你的意志力早就被手淫掏空了，你连一个最简单的承诺都兑现不了，你连自己对自己说过的话都不当回事了。你的判断力像一台坏了的天平，你分不清什么是重要的、什么是不重要的、什么该做、什么不该做，你把时间花在那些毫无意义的事情上，却把真正重要的事情一拖再拖；你把精力消耗在那些消耗你的东西上，却把能滋养你的东西全部推开、全部放弃、全部视而不见，你明明知道手淫在害你，可你还是选择了它，你明明知道读书、锻炼、工作能救你，可你选择了继续沉沦。你的感情像结了一层冰，你跟家人在一起的时候，你感受不到那种温暖和亲近，他们的关心在你心里激不起任何涟漪，你只是敷衍地回应着；你跟朋友在一起的时候，你感受不到那种信任和快乐，他们的笑声在你耳朵里只是嘈杂的背景音，你坐在他们中间却像一个局外人；你看到美好的事物的时候，你心里没有任何波澜，美景在你眼里只是一堆颜色和形状，美食在你嘴里只是一团可以填饱肚子的东西；你听到感人的故事的时候，你没有任何触动，你的心是冷的、是硬的、是麻木的，它已经被邪气冻成了一块铁，什么温度都透不进去，你连流泪的能力都丧失了。你的身体像一台生锈的机器，你浑身不舒服，可你说不出哪里不舒服；你全身没劲，可你不知道劲去哪儿了；你老是觉得累，可你睡再多还是累；你老是觉得困，可你躺下去又睡不着，你的身体在崩溃边缘，你的灵魂已经不在你的身体里了，你就这样拖着这副空壳子一天一天地熬，一天一天地混，一天一天地把自己往更深的深渊里送。这就是丢了魂的日子，这就是你现在正在过的日子，这就是你用手淫换来的每一天！你满意了吗？你甘心了吗？你还要继续过这样的日子吗？！你的魂在地狱里哭，你在人间像个活死人一样晃来晃去，你觉得这就是你的人生吗？！你本来可以活得精神抖擞、热气腾腾、每一天都有奔头，可你把自己活成了一具行尸走肉，你把自己活成了一个没有灵魂的空壳，你把自己活成了一个连自己都不认识的东西，你连自己什么时候丢的魂都记不清了！

    你的魂是怎么丢的？它不是一下子被抢走的，它是一点一点被扯走的，像一棵树被一寸一寸地连根拔起，像一张纸被一条一条地撕成碎片。你第一次手淫的时候，你的魂还在，它可能还在你的身体里看着你，它在摇头，在叹气，在提醒你不要那么做，它在用最后那点力气拉着你的手说“别这样”，你没有理它，你继续了，你把它推开了。你第二次手淫的时候，你的魂开始觉得不安了，它觉得这个地方不安全了，它觉得你不再保护它了，它开始往外退，它退到了你身体的边缘，探着头看你在干什么，你的手没有停，它看到你还在继续。你第三次、第四次、第五次手淫的时候，那些邪祟就围上来了，它们闻到你的魂香了，它们开始动手了，它们一根一根地扯你的魂丝，一缕一缕地往外拽你的魂魄，你每手淫一次，它们就多扯走一根；你每放纵一次，它们就多拽走一缕；你每多一次，你的魂就少一片。到了后来，你的魂已经不在你的身体里了，它已经被那些邪祟彻底地、完整地、不留一点痕迹地拽走了、绑走了、关起来了，你成了一个没有魂的人，你的身体还在，可你的魂已经在地狱里哭了很久很久了，它哭到嗓子哑了、哭到眼泪干了、哭到连哭声都发不出来了。你今天还觉得手淫只是“解决需求”吗？你是在把你的灵魂拿去喂鬼！你是在把你的魂魄当成祭品，献给那些永远填不满的邪祟！你是在把你的精气、你的神采、你活着的全部证据，一样一样地递到那些饿鬼的嘴里！你每手淫一次，你的魂就离你远一寸；你每手淫一次，那些邪祟就多高兴一分；你每手淫一次，你的魂就被多折磨一天！你的魂在地狱里喊你的名字，它喊了一百次、一千次、一万次，你听到了吗？你听不到！因为你还在手淫，你还在往那个深渊里走，你还在一步步地远离它、抛弃它、让它一个人在黑暗里哭到没有声音、哭到再也没有力气喊你的名字！你还要继续多久？你还要让你的魂在地狱里哭多久？你还要当一具没有灵魂的行尸走肉多久？你还要让你的身体在街上晃、你的魂在地狱里哭、你自己却浑然不知地继续手淫多久？！你今天再不停止，你的魂就永远回不来了；你今天再不回头，你的魂就会在地狱里永远闭上嘴巴，再也没有力气喊你的名字了；你今天再不戒手淫，你就永远是一具没有魂的人，你连哭都不会哭了，因为你已经没有魂了，你连一个完整的自己都不剩了！

    戒色之后，你的魂会慢慢回来的，它不会一下子就从地狱里冲回来，但它会一点一点地往回爬，它会顺着你戒色之后重新亮起来的光，顺着你重新凝聚起来的正气，顺着你那扇终于不再往外漏的门，一点一点地爬回到你的身体里，像一条干涸的河床终于重新迎来了水流，像一片枯萎的荒原终于降下了春雨。你戒色一天，你的魂就离你近一寸，它开始能看到远处有一点点微弱的光亮了；你戒色一个月，你的魂就能听见你的声音了，它听到你在喊它，它开始拼命地往你这边爬；你戒色半年，你的魂就能推开那道门了，它挣脱了一部分绳索，它开始朝着光的方向奋力移动；你戒色一年，你的魂就能重新回到你的胸腔里，你会突然觉得自己活过来了，你会突然觉得头顶有光、脚底有根、胸口有热、眼里有神，你会突然觉得自己不再是一个空壳子了，你会突然觉得自己又变成一个有血有肉、有灵魂、有温度的人了。你戒了色，你就不再是行尸走肉了；你戒了色，你的魂就不用在地狱里哭了；你戒了色，你就可以重新抬起头来看太阳了，因为你眼睛里有了光、有了神、有了真正属于自己的东西，你可以重新感受到阳光的温度、风的清凉、食物的味道、别人的笑容，你可以重新成为一个人群中的活人，而不是一具行走的废墟。你现在还不愿意戒吗？你还要让你的魂继续在地狱里哭吗？你还要继续当一具没有魂的活死人吗？你停下来！你现在就给我停下来！把你的手从那些肮脏的地方拿开，把你心里那扇关着邪祟的门狠狠关上，把你身体里所有漏气的缝隙全部堵死，然后把你的魂从地狱里喊回来，对它说“我错了，我不再手淫了，你回来吧”！你喊了，你做了，你就能把你的魂接回来了；你喊得越响，你的魂就跑得越快；你做得越彻底，你的魂就越安全；你今天不戒，你的魂就永远回不来；你今天戒了，你的魂就会听到、就会转身、就会拼命地朝你跑过来！你戒不戒？！你回答我！你的魂在等你！它已经哭了太久了！它已经等了你太久了！你今天就给我把它接回来！你让它回家！你让它回到你的身体里！你让它重新活过来！你让它不再是一个在地狱里哭泣的孤魂野鬼！你今天就戒！现在就戒！永远不要再手淫了！把你的魂接回来！把它安放好！然后你再重新活一次，像一个真正的人那样活一次！你活不活？！你活！你给我活！从今天开始活！从今天开始做回一个有魂的人！你去接它！现在就去！它在等你！快！它已经把嗓子都哭哑了，就等着你这一声召唤了！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生