至誠的行善，懺悔手淫惡習，戒掉手淫

手淫是非常邪惡的行為，會非法的淘空腎精，腎精被淘空後，身體缺少了戰略性能源來產生腎氣，缺少了腎氣，腎陰、腎陽虧虛，五臟六腑失去腎氣的滋養，脾胃虛弱，吃進去的食物無法充分消化，五穀雜糧無法轉化為氣血濡養全身的器官，怎麼睡也睡不飽，越睡越累，才二十幾歲的身體，身體機能卻像六、七十歲的老人，容易健忘，做什麼事都提不起勁，非常痛苦，唯有戒掉手淫的惡習，不熬夜，慢慢補足腎氣，身體才會慢慢好轉，但是過去淘空過多的腎氣，沒辦法在短時間內補充回來，所以要多運動，例如：慢跑、健身，長期持之以恆的規律運動能排除體內的溼氣，且動則升陽，規律的運動能促進體內陽氣的升發，加速身體的恢復，補足腎氣，親愛的年輕人徹底戒掉手淫惡習吧，斬斷手淫的意念，停止做骯髒、下流的行為，將精力用在規律的慢跑與健身上，讓身體慢慢恢復，越活越年輕，越活越快樂，萬惡淫為首，誠心勸年輕男人戒掉手淫的惡習，戒掉熬夜的壞習慣，傳播正知正見，勸化更多男人戒掉手淫的惡習，願更多人知道真相，願更多人戒掉手淫的惡習，願更多人腎氣恢復，腦力充足，精力充沛，懺悔手淫的惡業，真心悔過，運氣一定會變好，突破困難，達成目標，斬斷手淫的意念，懺悔手淫的惡業，迎向幸福、快樂的人生。