你手淫一次，你的身体就多一道暗伤。你今天多一道，明天多一道。

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你手淫一次，你的身体就多一道暗伤。你今天多一道，明天多一道。暗伤攒多了就成了明病，你腰疼、腿软、头晕、耳鸣、脱发、失眠，百病丛生。你生不如死，你连翻身的力气都没有！

    你知不知道你每一次手淫，你的身体里就多了一道暗伤？那道暗伤看不见，摸不着，你以为它不存在，你以为你身体好扛得住，你以为那点损失睡一觉就补回来了？你太天真了！暗伤就是暗伤，它不会因为你装作看不见就消失，它不会因为你年轻就放过你，它不会因为你嘴硬就饶了你！你今天多一道暗伤，你的肾就多一分亏虚；你明天多一道暗伤，你的元气就多一分损耗；你后天多一道暗伤，你的骨髓就多一分空洞！这些暗伤在你身体里一点一点地攒，一天一天地积，一月一月地堆，一年一年地累，像蚂蚁啃骨头一样，像白蚁蛀房梁一样，像水滴穿石头一样，你看不见它们在动，可它们从来没有停过！你攒了一年，你的腰开始酸了；你攒了两年，你的腿开始软了；你攒了三年，你的头开始晕了；你攒了五年，你的耳朵开始鸣了；你攒了十年，你的头发开始掉了；你攒到后来，你失眠了，你健忘了，你心慌了，你气短了，你怕冷了，你出虚汗了，你整个人像一间被掏空了的屋子，外面看着还立着，里面已经塌了，你躺在那里，连翻身的力气都没有！你这就是暗伤攒多了成了明病，你这就是年轻时作的孽到了时候全来找你算账！你以为你还年轻？你以为你还能扛？你以为你还有大把的时间可以挥霍？你摸摸你的腰，你按按你的膝盖，你敲敲你的太阳穴，你听听你的耳朵里有没有嗡嗡的声音，你看看你的枕头上有没有大把的头发，你感受一下你晚上能不能一觉睡到天亮，你问问你自己，你现在的身体，还是个年轻人的身体吗？你现在的状态，还是个正常人的状态吗？你现在活着，跟生不如死有什么区别？！你再想想你以前是什么样子，你以前跑个一千米脸不红气不喘，你以前熬个通宵第二天照样精神，你以前吃嘛嘛香倒头就睡，你以前腰杆挺得笔直走路带风，可现在呢？你跑两步就喘，你熬半宿就垮，你吃什么都没胃口，你躺下就胡思乱想睡不着，你走路都含着胸驼着背，你才二十多岁，你的身体却像五六十岁一样衰败，你还有脸说你年轻？你还有脸说你没事？你再想想你那些暗伤是怎么来的，是你一次又一次纵容自己换来的，是你一次又一次破戒换来的，是你一次又一次在被窝里糟蹋自己换来的，你怪得了谁？你怨得了谁？你除了怪你自己，你还能怪谁？！

    你知道什么叫生不如死吗？生不如死就是你每天早上醒过来，浑身像被卡车碾过一样，腰酸背痛，头昏脑涨，眼睛睁不开，手脚抬不起，你挣扎着爬起来，可你连站稳的力气都没有！生不如死就是你坐在那里，什么都干不了，什么都想不了，脑子里像塞了一团棉花，眼前像蒙了一层雾，你跟人说话反应慢半拍，你做事效率低得可怜，你被别人远远甩在后面，你连追赶的力气都没有！生不如死就是你晚上躺在床上，明明困得要命，可你就是睡不着，你的脑子里翻来覆去全是那些乱七八糟的东西，你的身体燥热难耐，你的心跳忽快忽慢，你翻来覆去到天亮，好不容易睡着了，又做了一夜的噩梦，醒来比没睡还累！生不如死就是你的腰疼得直不起来，你的腿软得走不动路，你的头晕得天旋地转，你的耳鸣得像有一窝蜜蜂在脑子里飞，你的头发一把一把地掉，你的牙齿一颗一颗地松，你的脸色灰得像一张旧报纸，你的眼神浊得像两潭死水！生不如死就是你看着别人生龙活虎，你只能瘫在那里；你看着别人意气风发，你只能缩在角落里；你看着别人成家立业，你连谈恋爱的勇气都没有！你问问你自己，这样的日子你还能过多久？你还要把自己糟蹋到什么程度才肯收手？！你再想想你爹妈，他们要是看到你现在这副样子，他们心里是什么滋味？他们辛辛苦苦把你养大，不是让你变成一个连翻身都翻不动的废人的！他们盼着你健健康康、生龙活虎、成家立业、光宗耀祖，可你呢？你把他们给你的那副好身体糟蹋成了一堆破铜烂铁，你让他们怎么接受？你让他们怎么面对？你再想想你那些同龄人，他们在球场上奔跑，他们在健身房里锻炼，他们在事业上拼搏，他们在生活中享受，他们一个个生龙活虎、意气风发，而你呢？你瘫在那里，连翻身的力气都没有，你连站起来跟他们说句话的底气都没有，你还有什么资格跟他们比？你还有什么脸面出现在他们面前？

    你以为你只是身体出了问题？你大错特错！你身体垮了，你的事业就垮了，你的事业垮了，你的家庭就垮了，你的家庭垮了，你的整个人生就垮了！你腰疼，你就坐不住，坐不住你就干不了活，干不了活你就挣不到钱，挣不到钱你就养不了家，养不了家你就抬不起头，抬不起头你就活得窝囊，活得窝囊你就越来越自卑，越来越自卑你就越来越沉沦，越来越沉沦你就越来越废，越来越废你就彻底完了！你头晕，你就想不了事，想不了事你就做不了决定，做不了决定你就抓不住机会，抓不住机会你就被别人超越，被别人超越你就被社会淘汰，被社会淘汰你就成了一个没用的人！你失眠，你就没精神，没精神你就状态差，状态差你就出错，出错你就挨批，挨批你就更焦虑，更焦虑你就更睡不着，更睡不着你就更没精神，你在这个死循环里转来转去，转到最后你整个人就彻底垮了！你以为手淫只是让你虚一点？手淫是让你从头虚到脚，从里虚到外，从身体虚到灵魂，从今天虚到一辈子！你那些暗伤不会自己好，你那些明病不会自己消，你那些亏空不会自己补，你只会一天比一天虚，一天比一天弱，一天比一天惨，直到你躺在病床上，浑身插满管子，医生摇头，家人流泪，你自己连后悔的力气都没有！你再想想你爹妈，他们老了，他们走不动了，他们需要你照顾的时候，你拿什么照顾？你拿你那副连自己都站不稳的身板？你拿你那颗被邪淫掏空的心？你拿你那身刻满了贱字的人格？你接得住吗？你配接吗？你再想想，如果有一天你的孩子仰着小脸问你“爸爸，你为什么老是没精神”，你怎么回答？你告诉他爸爸手淫把身体搞垮了？你告诉他爸爸把自己掏空了？你开得了这个口吗？你还有脸面对孩子那双干净的眼睛吗？

    可如果你从今天开始，把那个手淫的坏习惯彻底戒掉，把你那双不安分的手管住，把你那个蠢蠢欲动的念头掐死，把你那个见不得人的勾当从你的生活里连根拔起！你会发现戒色的好处比你想象的还要大一千倍一万倍！你戒掉那个坏习惯一个月，你会发现你的精神回来了，你早上醒来的时候不再觉得浑身像散了架一样，而是觉得浑身有劲、神清气爽！你戒掉那个坏习惯两个月，你会发现你的腰不酸了，你的腿不软了，你的脸色开始变了，那种灰扑扑的死气沉沉慢慢退去，取而代之的是一种从里往外透的红润和光泽！你戒掉那个坏习惯三个月，你会发现你的眼神开始变得清亮了，那种清亮是从骨子里透出来的，是肾精重新充盈之后自然而然泛上来的神采，你跟人说话的时候不再躲闪了，你跟人对视的时候不再心虚了，你站在那里就像一座山，让人觉得可靠、觉得踏实、觉得可以信赖！你戒掉那个坏习惯半年，你会发现你的五脏六腑都开始恢复了，你的心脏跳得有力了，你的肝脏血气足了，你的脾脏消化好了，你的肺脏呼吸深了，你的肾脏根本固了，你的整个人像一棵被春雨浇透了的树，从头到脚都透着生机！你戒掉那个坏习惯一年，你会发现你已经变成了一个全新的自己，一个精气神充盈的自己，一个福报深厚的自己，一个走到哪里都自带光芒的自己，一个让你父母提起你的时候就笑得合不拢嘴的自己，一个让你自己每天早上醒来都愿意面对的自己！你那些暗伤会慢慢愈合，你那些明病会慢慢消退，你那些亏空会慢慢补回来，你的腰会重新挺直，你的腿会重新有力，你的头会重新清醒，你的耳朵会重新清净，你的头发会重新长出来，你的睡眠会重新香甜，你整个人会重新活过来！你想不想变成那个全新的自己？你想不想从今天开始就把那个坏习惯彻底戒掉？你想不想让你的人生重新回到正确的轨道上？你当然想！你心里那个声音一直在喊，它从来没有停过，它一直在告诉你：你不是这样的人，你不该过这样的日子，你配得上更好的生活！现在就是时候了，现在就是你把那个声音放出来的时候了，现在就是你跟过去那个糟蹋自己的自己一刀两断的时候了！你还在等什么？你还要等多久？你要等到身体彻底垮掉才肯戒吗？你要等到百病缠身才肯戒吗？你要等到生不如死才肯戒吗？你要等到一切都来不及了才肯戒吗？不！你现在就给我戒！现在，立刻，马上！把你那双不安分的手管住，把你那个蠢蠢欲动的念头掐死，把你那个见不得人的勾当从你的生活里连根拔起！你行的，你一定行的，只要你真的想，只要你真的做，你就能从那个被自己掏空的泥潭里挣脱出来，重新活成一个精气神充盈、福报深厚、堂堂正正的人！

    戒色文章，没有版权，欢迎流通，功德无量。愿所有正在被邪淫困扰的众生，都能看到这篇文章，都能从字字句句中感受到那份苦口婆心的劝诫，都能生起惭愧之心、悔改之念、戒断之勇。愿每一个读到的人都能管住自己的手、守住自己的心、护住自己的命，重新活成那个让父母放心、让自己满意、让天地欢喜的正气之人。如果你觉得这篇文章对你有用，请把它转发给更多需要的人，你的一次转发，可能就救了一个正在悬崖边上挣扎的灵魂。救人一命，胜造七级浮屠；劝人戒色，功德无量无边。愿你我共勉，愿天下永无邪淫，愿一切众生皆得清净自在、福慧圆满。