戒色铭心录——五十句醒世箴言

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戒色铭心录——五十句醒世箴言

明心篇

1. 一念之欲，如蚁穴溃堤，千里之志，顷刻可倾。
2. 精者身之砥柱也，一柱摇则大厦危。
3. 色欲如刀兵，不鸣则已，鸣则伤身于无形。
4. 目之所驰，心之所缚；收其目，方可收其心。
5. 晨起一念清净，终日神明朗然；晨起一念秽浊，周身气机昏昧。
6. 肾水枯则智识浅，真火灭则志气颓。
7. 凡人畏果，智者畏因。病榻悔淫之日，何如灯下戒色之时。
8. 片刻欢愉，如饮鸩止渴；一生清朗，似松柏长青。
9. 神不守舍，邪必干之；志不持身，欲必乱之。
10. 养心莫善于寡欲，立身莫先于戒色。

砺志篇

1. 志之所趋，无远弗届；欲之所牵，寸步难行。
2. 大丈夫立于天地间，当以精魄为戈矛，岂可自毁于温柔陷阱。
3. 今日之克制，乃明日之自由；此刻之放纵，乃他时之枷锁。
4. 龙虎精神，非天生不坠，乃自砺不衰。
5. 一念持守，便是圣贤胚胎；一念放逸，便入禽兽窠臼。
6. 忍得一时心猿意马，换得一生气定神闲。
7. 勇者不惟克敌于外，尤贵克己于内。
8. 金石之质，生于锤炼；清明之体，成于戒惧。
9. 欲火焚身之际，正是炼心之时。
10. 宁守淡泊以终日，不纵邪念于一瞬。

修身篇

1. 正己而不求于人，则心安；戒色而不惑于欲，则体泰。
2. 精满不思淫，气满不思食，神满不思寐——此三满者，养生之基也。
3. 身如宝鼎，欲火不烧则丹自成；心似明镜，尘垢不染则光自生。
4. 养精气者，如护夜烛，微风亦当避之。
5. 目不窥色，耳不闻淫，口不言秽，三关既守，百邪莫入。
6. 静坐常思精可贵，闲谈莫论色为欢。
7. 每夜临寝，三省吾身：今日目妄视否？心妄动否？念妄生否？
8. 节欲者寿，纵欲者夭，此天地不易之理。
9. 外避声色之场，内断缠绵之念，内外兼修，方为究竟。
10. 以读书养志，以静坐摄心，以行善培德，色欲自消于无形。

破妄篇

1. 所谓风流，不过自欺之辞；所谓潇洒，实为堕落之始。
2. 世人皆以为色是乐，我独知色是苦——乐在须臾，苦在终身。
3. 一念迷惑，将精神化为涕唾；片刻清醒，把岁月铸成金石。
4. 莫羡他人红袖添香，且看病榻上几人凄凉。
5. 淫书淫画者，无形之毒药也，入目即染，染则难拔。
6. 自谓无人知晓，岂知天地共鉴；自谓只此一次，岂知一堕再堕。
7. 虚名浮利皆可弃，唯有精气不可轻。
8. 少年之时，元气初成，摧之则终身萎靡；壮年之际，精气方盛，耗之则未老先衰。
9. 网络之淫秽，如陷坑遍地，不避者必堕其中。
10. 戒色非压抑，乃升华——化淫欲为志气，变浊火为清凉。

恒守篇

1. 三日戒色，可称勇；百日持守，方为毅；终身不渝，乃丈夫。
2. 勿以恶小而为之，一念之纵，千里之堤溃；勿以善小而不废，一念之持，万丈之基起。
3. 戒色如逆水行舟，不进则退；守身似履薄冰，一失则危。
4. 日日改过，则日日新生；时时警醒，则时时精进。
5. 跌倒不可怕，爬不起来方为可悲；破戒不可惧，一蹶不振实为可叹。
6. 昨日已逝不可追，明日未来犹可待——惟当下此念，是戒是纵，全在一念之间。
7. 道阻且长，行则将至；欲炽且烈，忍则能平。
8. 戒色非一日之功，乃日日之功；守身非一事之勤，乃事事之勤。
9. 十年持守，可铸金刚不坏之体；百年传承，方成清正端方之门。
10. 以此心印天地，以此身报父母，以此志立乾坤——不负精气，方不负此生。