戒色真言二十句——远离手淫，做个顶天立地的男子汉！

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戒色真言二十句——远离手淫，做个顶天立地的男子汉！

第一句：手淫把你的一切都偷走了，你还浑然不知吗？

你想想看，那个深夜里偷偷摸摸的自己，第二天顶着黑眼圈、腰酸背痛、脑子像一团浆糊，连跟人说话都不敢直视对方的眼睛！这不就是你现在的真实写照吗？手淫就像个贼，它偷走你的精力、偷走你的自信、偷走你的记忆力、偷走你的好运气，而你却还在为那几秒钟的快感沾沾自喜？醒醒吧兄弟，你值得拥有更好的人生啊！

第二句：每一次忍住不打，都是在给自己的未来存下一笔巨款！

别小看那一次次的忍耐，它就是你在人生的银行里存下的本金啊！你今天忍住了，明天精神头就足一点；这个星期忍住了，下个礼拜干活就更有劲；一个月忍住了，整个人都像换了个人似的！这笔存款不会贬值，只会让你的身体越来越壮、脑子越来越灵、运气越来越好，你说天底下还有比这更划算的买卖吗？

第三句：你的身体不是垃圾场，凭什么让它被手淫糟蹋得千疮百孔？

你摸摸自己的心口问问自己，那个活蹦乱跳、朝气蓬勃的你去哪儿了？是不是被手淫一点一点磨没了？每次打完飞机，你是不是觉得腰像要断了一样、脑袋嗡嗡响、心里空落落的？这不是你该过的日子啊！你的身体是父母给你的最珍贵的礼物，是用来干大事、追梦想、疼家人的，不是让你躲在厕所里糟蹋的！

第四句：手淫后的空虚感，像不像你心里那个永远填不满的黑洞？

那一瞬间的快感过去了，剩下的除了后悔还是后悔，除了空虚还是空虚，对不对？你躺在床上，看着天花板，恨不得抽自己两个大嘴巴子！可是下次呢？下次你还是会犯同样的错！这个黑洞用打飞机永远填不满，只会越挖越深！只有戒掉它，让阳光照进来，你心里才能真正的踏实和满足啊！

第五句：你以为没人知道，可你的眼神、你的腰、你的脑子，全都在出卖你啊！

别骗自己了，你以为偷偷摸摸打飞机这事藏得住吗？你看看镜子里的自己，眼神飘忽不定、不敢跟人对视、说话支支吾吾、动不动就紧张出汗，这不都是手淫害的吗？别人不说，不代表人家看不出来！一个男人连自己的裤裆都管不住，还能指望别人怎么高看你？戒了吧，堂堂正正做人，比什么都强！

第六句：戒色不是在折磨自己，而是在把你从地狱里一点一点拉出来啊！

有人觉得戒色苦，可你想想打飞机那个日子就不苦吗？半夜不睡觉在那折腾，第二天上班上学跟丢了魂一样，脸上长痘、头发一把一把掉、记忆力差得像金鱼，这难道不苦吗？戒色的那点难受跟这个比，算个屁啊！戒色是疼你、救你、拉你一把，不是害你！别搞反了好不好！

第七句：你想一想父母花在你身上的心血，你对得起他们吗？

你爸妈省吃俭用供你读书、养你长大，盼的是你出人头地、健健康康，不是让你躲在被窝里糟蹋自己啊！你要是因为打飞机把身体搞垮了、精神搞萎了、事业搞废了，他们得有多心疼、多寒心啊！你不为自己戒，也为他们戒一次行不行？别让最爱你的两个人，最后对你失望透顶啊！

第八句：那个躲在阴暗角落里打飞机的你，配得上你想要的光明未来吗？

你心里肯定有过梦想吧？想挣大钱、想干一番事业、想找个好姑娘成家立业。可你问问自己，现在这个被手淫掏空了的你，配得上那些好东西吗？好运不会眷顾一个连自己都管不住的人！你想要光明的未来，就得先把自己从泥潭里拽出来！别让手淫把你的人生拖进下水道，你值得站在阳光下！

第九句：手淫就像喝盐水解渴，越喝越渴，最后把自己活活腌死！

你发现没有，手淫这件事从来不会让你满足，只会让你越来越想要、越来越频繁！今天一次，明天就想两次，后天就控制不住了！你以为它在帮你解渴，其实它是在你嘴里撒盐啊！到最后你整个人都被腌透了，身体垮了、意志没了、人生废了，你还觉得那是解渴吗？那是慢性自杀啊！

第十句：戒色的头七天是鬼门关，扛过去你就赢了半条命！

别指望一天就能戒掉，那是不可能的！最难熬的就是刚开始那几天，浑身像有蚂蚁在爬、脑子里全是乱七八糟的念头、手都不听使唤了！可你咬牙挺过去，一天、两天、一个星期，你会发现那些念头慢慢就没那么凶了！扛过这七天，你就从鬼门关里迈出了一条腿，后面的路就好走多了！你敢不敢跟自己赌一把？

第十一句：你今天忍住的那一次，就是你这辈子翻身的第一个台阶！

别看不起那一次小小的忍耐，所有的大成就都是从小坚持开始的！你今天没有打飞机，就比昨天的你强了一点点；明天再忍住，又强了一点点；就这么一天一天攒下去，三个月后你回头看看，你会发现你已经不是原来那个窝囊样了！翻身的台阶就在你脚下，你倒是往上迈啊，别趴在那里不动啊！

第十二句：手淫把你的阳气都泄光了，你还拿什么去拼、去闯、去赢？

你想想那些混得好的人，哪个不是精力旺盛、底气十足？你再看看你自己，打完飞机第二天，腿软得像面条、说话有气无力、干啥都没精神，你还怎么跟人家竞争？男人靠的就是这一股子阳气、一股子劲儿，你天天把它泄掉，你还剩个啥？别等到三十岁就肾虚、四十岁就废了，那时候后悔还来得及吗？

第十三句：你以为手淫是免费的快餐，实际上它收的是你后半辈子的利息！

爽那几秒钟不要钱对吧？可后面的代价呢？你花多少钱能买回一个好肾？你花多少钱能补回你的记忆力？你花多少钱能换回你被摧垮的意志力？这笔账你算过没有啊！手淫就是在给你的人生放高利贷，你以为占了便宜，实际上你后半辈子都得连本带利地还！别借这笔债，你还不起的！

第十四句：别人看不起你也就算了，你怎么连自己都看不起自己呢？

你照照镜子问问自己，你甘心一辈子当个管不住自己的废物吗？你甘心每次发誓戒、每次又破戒，然后躺在床上扇自己耳光吗？你甘心在别人面前抬不起头、说话没底气、干啥啥不行吗？你心里那个想站起来的自己还在不在？还在的话，就给我争口气，从今天这次忍住开始，别让自己都瞧不起自己了！

第十五句：戒色最难的不是管住手，是你心里那关到底过不过得去！

手长在你身上，没人绑得住你，能管住你的只有你自己的心。你心里要是觉得打飞机无所谓，那我说一万句也没用；你心里要是真的受够了、真的想改、真的想过好日子，那你自然就能忍住。所以别问我怎么戒，你先问问你自己：你到底想不想好？你心里那关要是过了，手上的事根本就不叫事！

第十六句：别拿“男人都有需要”当借口，真正的男人是能管住自己的！

谁都有冲动的时候，这没什么丢人的。可真正的男人和普通男人的区别在哪？就在于管不管得住自己啊！一头牲口有了冲动想干啥就干啥，可你是人，你是爷们儿，你得有脑子、有骨气、有自控力！把裤裆当脑子的那不叫男人，那叫没进化好！你要做哪种，你自己选！

第十七句：你今天不戒，明天不戒，拖来拖去就把自己最好的年华全拖没了！

你算算你从开始打飞机到现在，多少年过去了？这些年的精力、时间、机会，有多少被手淫给吞了？你还能有多少个五年、十年可以浪费？二十岁打飞机，三十岁还在打，四十岁还在打，一辈子就这么打过去了，你甘心吗？最好的年华不拿来奋斗、不拿来享受生活，全耗在厕所和床上，你对得起谁啊！

第十八句：戒色不是让你当和尚，是让你先把破破烂烂的自己修好了！

有人一听说戒色就害怕，觉得这辈子不能碰女人了、不能结婚了。谁说的啊！戒色是让你先把自己收拾利索了，先把身体养好、精神养足、事业干起来，你才有资格去爱别人、去组建家庭啊！你一个被手淫掏空的空壳子，拿什么去疼老婆、养孩子？戒色是在修你这条破船，修好了你才能出海，不是让你一辈子搁浅在岸上！

第十九句：你每一次忍住没打的那一次，都是你向全世界宣告：老子不是废物！

你知道吗，每当你咬牙忍住了那一次冲动，你就在心里刻下一道痕迹：我是个说话算话的人，我是个管得住自己的人，我不是那个窝囊废了！这些痕迹越刻越深，你的脊梁骨就越来越硬，你的眼神就越来越亮，你的底气就越来越足！总有一天，你可以拍着胸脯说：老子戒掉了！那一刻，你才真正活成了一个人！

第二十句：就从今天，就从现在，就对那个打飞机的自己说再见吧！

别等明天了，别等下星期了，别等过完年了，那个“明天再戒”的你已经骗了你多少回了你心里没数吗？就现在，此时此刻，你读完这句话，就做个决定：从今往后，不打飞机，不碰自己，不当手淫的奴隶！这一念之间的决定，就是你这辈子最重要的转折点！你敢不敢，现在就对自己说一声：我戒了！