打飞机让你身心衰败，你那心里空虚得跟个无底洞似的，你那身子虚得跟个纸人似的

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打飞机让你身心衰败，你那心里空虚得跟个无底洞似的，你那身子虚得跟个纸人似的，你拿什么撑起你的生活？

    你摸摸自己的胸口，你摸到的那层皮下面，还有什么东西在撑着吗？你打飞机打了这么多年，你的心已经不是一个心了，它是一个无底洞，你往里面扔什么它都接不住，你扔进去的爱、扔进去的时间、扔进去的希望，全在落下去的半路上就消失不见了，你听不到回声，你看不到底，你扔的每一件东西都被那个黑洞吃掉了，连嚼都没嚼一下。你打一次飞机，你的心就往下陷一寸；你打十次，你的心就陷成了一个坑；你打一百次，你的心已经被你自己掏成了一个深不见底的洞，你站在洞边往下看，你什么都看不到，只能看到你自己的影子在里面晃了一下就没了。你拿什么去填这个洞？你拿新的恋爱去填，它填不住，你的心会在对方的温度刚刚靠近的时候就把它吸进去；你拿新的工作去填，它填不住，你的心会在你刚刚做出一点成绩的时候就把那种成就感吞掉；你拿新的爱好去填，它填不住，你的心会在你刚刚觉得“这个有意思”的时候就把那份热情浇灭。你的心已经成了一个无底洞，你已经习惯了那种“什么都不够”的感觉，你已经不指望它能被填满了，你只是在继续往里面倒东西，倒空了再倒，倒完了再倒，你把自己也倒了进去，你倒进去之后，你发现你自己也在那个洞里往下沉，你连拉住自己的手都没有了。你再摸摸你自己的身体，你的身子已经不是一个活人的身子了，它是一张纸人，你的骨头是纸糊的，你的肌肉是纸糊的，你的皮肤是一层薄薄的纸浆，你站在风里，风吹一下你就晃，你蹲下去再站起来的时候，你的膝盖会发出那种纸被揉皱的声音，你走快了会觉得自己快要被风撕开了。你连自己的身体都撑不住了，你拿什么去撑你的生活？你的生活是一座房子，你的身体是房子的柱子，你的柱子已经软了、弯了、裂了，你还在上面挂东西、压东西、堆东西，你就不怕它塌了把你埋在里面吗？你已经快要塌了，你已经在晃了，你还能撑多久？你拿什么去撑？你拿你那只打飞机的手？你拿你那张越来越灰的脸？你拿你那口喘不匀的气？你什么都拿不出来了！你现在就像一张被水泡过的纸板，看着还像那么回事，一碰就穿了！你给我醒！现在！醒！摸摸你自己的胸口，摸摸你的肋骨，摸摸你的大腿，你还有多少肉？你还有多少骨头？你还有多少能撑住你的东西？你摸到了吗？你摸到的全是空的、软的、一按就陷下去的！你给我站起来！现在！站起来！站到一面墙前面，用你的背靠着墙，你感觉一下，你是不是只有靠着墙才不会倒？你是不是一离开墙就开始晃了？那就是你现在的状态！你连自己站着都做不到，你还想撑起你的生活？你连你的生活都撑不起来了！你给我把那只手放下来！现在！放下来！让你的身子重新长肉，让你的心重新合拢，让你重新变成一个能站住的人！你放不放？你给我放！现在！放！

    你那心里空虚得跟个无底洞似的，那个洞不是你生来就有的，是你一凿一凿挖出来的。你每次打完飞机，你的心里就多了一道裂缝，那道裂缝一开始很细，你觉得没什么，你觉得它自己会合上，你错了，它不会合上，它只会越裂越大，因为你每次打飞机的时候都会往那条裂缝上再划一刀。裂缝连成了缝，缝连成了沟，沟连成了沟壑，沟壑连成了深渊，深渊连成了今天这个无底洞。你现在坐在那个洞的边缘，你往下看，你看到的是你自己打过的所有的飞机，它们在洞底堆成了一座山，那座山是你用你的精力、你的时间、你的青春、你的运气、你的健康、你的可能性、你的未来堆起来的。你用它们堆了一座山，然后你把那座山踩平了，踩成了一个坑，然后你在那个坑上面继续打飞机，继续往坑里填更多的东西。你已经不是在打飞机了，你是在给自己修一个永远填不满的坟。你再看看你周围的人，那些不邪淫的人，他们的心是实的，他们的心里有东西，有温度，有回响，你跟他们说话的时候，你能感觉到他们的心在接住你的话，在给你回应。你跟你的心说话的时候，你的心给你什么回应？它给你一片寂静，它给你“你继续打吧”的麻木，它给你“反正也填不满”的无所谓。你的心已经不再是一个心了，它已经变成了一个空荡荡的回音壁，你往里面喊什么，它就给你弹回来什么，弹回来的全是空洞的、重复的、没有意义的、让你更想哭的声音。你还想继续跟这颗心过一辈子吗？你还想继续坐在这个无底洞的边缘，往里面扔你本来可以好好过日子的那些年吗？你现在停下来，你的心还有可能重新合拢，它还能重新变成一个能装东西的容器，还能重新变成一颗会疼、会暖、会感动的心。你停不停？你给我停！现在！停！把你的无底洞填上！用你戒掉打飞机的每一天，一块砖一块砖地往上垒，垒到你的心重新变成一个完整的、不漏的、能接住东西的地方！你垒不垒？你给我垒！现在！垒！垒到你的心里不再只有回音，垒到你的心里开始有回响！你垒不垒？你给我垒！现在！垒！

    你那身子虚得跟个纸人似的，你打过一次飞机之后，你的骨头里的钙就少了一点，你的肌肉里的蛋白质就少了一点，你的血里的铁就少了一点，你的细胞里的线粒体就少了一点。你打完一次，你觉得自己只是累了一下，你打完一百次，你发现自己已经不是一个人了，你是一个纸人，你的皮底下是空的，你的骨头是脆的，你的关节是松的，你的整个人像一件穿了太久的旧棉袄，里面的棉花已经全都结成了硬块，该保暖的地方不暖了，该软的地方不软了。你现在蹲下去的时候，你的膝盖会不会响？那种“咔”的一声，不是正常的，那是你的骨头在告诉你，它们快撑不住了，它们已经薄了，已经脆了，已经快要在你下一次下蹲的时候断开了。你现在站起来的时候，你的眼前会不会黑一下？那是你的脑子在告诉你，你的血压已经低到撑不住你从蹲到站的体位变化了，你的血已经不够了，你的氧已经不够了，你的力气已经不够了。你现在走路的时候，你的腿是不是发软？那是你的肌肉在告诉你，它们已经没有弹力了，它们已经不能支撑你正常地走一段路了，你再走下去，它们就要开始抽筋了。你怕不怕？你不怕？你一个纸人，风一吹就晃，雨一淋就塌，你还不怕？你怕不怕你有一天真的站不起来了？你怕不怕你以后连下楼买瓶水都要扶着扶手？你怕不怕你以后连抱一下你的孩子都会闪到腰？你怕不怕你以后连你的父母老了，你都扶不住他们？你已经快撑不住了，你已经快变成一个只能躺着的人了。你现在停下来，你的身子还有机会重新长肉、重新长骨、重新长力气，它还有机会重新把你从纸人变回一个正常人。你现在停不停？你给我停！现在！停！把你的身子重新养回来，让你重新有肉、有骨、有力气！你养不养？你给我养！现在！养！养到你的骨头能撑住你的全部重量，养到你的腿能让你走完一整条街不软，养到你的心不再是纸糊的，是肉长的、是能跳的、是能撑住你的生活的！你养不养？你给我养！现在！养！

    你那心，你那身子，都已经衰败成这样了，你拿什么去撑你的生活？你的生活不只是一个打卡上班、打卡下班的流程，你的生活里还有很多需要你撑住的东西。你需要撑住你的工作，你的工作需要你的脑子转得够快、你的精力够集中、你的手够稳。你现在呢？你的脑子转不快了，你的精力集中不了了，你的手在发抖了，你拿什么去撑你的工作？你的工作会垮的，会丢的，会被人顶替的，你会被更清醒、更有劲、更不邪淫的人换掉的。你需要撑住你的关系，你的关系需要你能给出温度、能给出耐心、能给出稳定。你现在呢？你的温度是冷的，你的耐心是没有的，你的稳定是摇摇欲坠的，你拿什么去撑你的关系？你的关系会散的，你的朋友会走远的，你的恋人会发现你的空壳、会离开的，你会被所有人留在原地，因为你撑不住任何人留在你身边。你需要撑住你自己，你自己的每一天需要你能按时起来、能好好吃饭、能正常地度过。你现在呢？你起不来，你吃不下，你度不过，你拿什么去撑你自己？你连今天都撑不住，你还想撑明天？你还想撑下个月？你还想撑明年？你撑不住的！你现在已经是一个连自己的生活都撑不住的人了，你已经在往下滑了，你的日子正在一天一天地变得更轻、更薄、更让你觉得自己不配活着。你还不怕吗？你怕不怕你有一天连你自己的脸都不想看了？你怕不怕你有一天连你自己的影子都不想跟着了？你怕不怕你有一天你躺下的时候，你感觉不到你自己了？你怕，那你就给我把手放下来！现在！放下来！把你的手从那个正在掏空你的动作上拿开！让你的生活重新有东西可以撑住它！你拿不拿得开？你给我拿开！现在！拿开！让你的身子重新长成一根柱子，让你的心重新变成一个能装东西的容器，让你重新成为一个能撑住自己生活的人！你拿不拿得开？你给我拿开！现在！拿开！让你的生活不再是一个空架子！你撑不撑得住？你给我撑！现在！撑！撑住你的工作！撑住你的关系！撑住你自己！撑住你剩下的一切！你撑不撑？你给我撑！现在！撑！

    你现在还坐在那里，你的手还在做那个动作，你的心还在那个无底洞里沉，你的身子还在那张纸皮下面晃。你还在打飞机，你还在把自己往那个洞里倒，你还在把你自己弄得更薄、更空、更撑不住。你有没有想过，你打完这一次之后，你明天醒来的时候，你还能不能站得住？你还能不能去做你今天答应自己要去做的那件事？你还能不能面对今天早上照镜子的时候那个你说“今天要改变”的人？你做不到，因为你每一次打完之后，你都会把“今天要改变”那句话冲走，你就会把“明天我要起来”那股劲泄掉，你就会把“这次我要坚持住”那点力气放光。你打一次，你就在你自己身上多划一道口子，你的心就多漏一点，你的身子就多薄一层，你的生活就多垮一分。你已经垮了这么多了，你还要继续垮下去吗？你还要继续把你的心挖成一个无底洞，把你的身子揉成一个纸人，把你的生活推成一堆碎渣子吗？你现在停下来，你的心还能重新合拢，你的身子还能重新长肉，你的生活还能重新站起来。你现在不停，你的心只会越挖越空，你的身子只会越揉越薄，你的生活只会越推越碎，你到时候想停也停不下来了，因为你连停的力气都没有了。你现在还有力气停，你现在还能把手放下来，你现在还能站起来，你现在还能在身体里还存着最后一点阳气的时候，把它从那个动作里救回来。你现在就站起来！现在！把手放下来！让你的心重新回位！让你的身子重新硬起来！让你的生活重新撑起来！你站不站？你给我站！现在！站！手放下！心合拢！身子硬！生活撑！你撑不撑？你给我撑！现在！撑！撑到你的心不再是洞，你的身子不再是纸，你的生活不再是你撑不起来的东西！你撑不撑？你给我撑！现在！撑到你的心能装下东西！撑到你的身子能扛住风雨！撑到你的生活能稳稳当当地立在地上！你撑不撑？你给我撑！现在！撑！撑到你自己站在自己的日子中间，不再摇晃，不再下陷，不再觉得自己随时会散架！你撑不撑？你给我撑！现在！撑！撑出一个能站住的人来！你撑不撑？你给我撑！现在！撑！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得中坛元帅率领东西南北中五营所有天兵天将，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，中坛元帅及五营兵将即刻现前，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护持，恶星远避，善神常随；十愿一切众生，福报增长，衣食丰足，善缘辐辏，所求正法皆得圆满，于世间出世间皆得大自在。愿诸众生，悉脱欲泥，共证清净安乐。南无十方常住三宝，慈悲护念，令此诸愿悉皆圆满成就。