戒色

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很多人的破戒流程是：遇
到擦边→没有避开、反复贪看→欲猛增→搜黄
看黄→自渎。所以希望大家吸取教训，一定要
做好对境实战，平时要经常强化’外避内断”、
“内不随念转，外不为境迁”的实战意识，不要
漏出破绽，以免被欲望抓住把柄。同时，也建
议大家少看手机避免沉迷网游和短视频，这样
可以避开很多擦边，自己也会清净很多，更有
利于jiese。