你手淫让你从里到外全虚了，你的心虚了，你的气短了，你的神散了。

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你手淫让你从里到外全虚了，你的心虚了，你的气短了，你的神散了。你整个人就是一件漏风漏雨的破屋子，风一吹就倒，雨一淋就塌。你的大灾就是你的破屋子塌了把你埋了！

    你摸摸你的胸口，你的心是不是跳得又虚又快？你走路稍微快一点，它就扑通扑通地狂跳，好像要从嗓子眼里蹦出来；你爬个二楼，它就跳得像擂鼓一样，你站在那里喘半天都缓不过来。你以前不是这样的！你以前的心跳是沉稳的、是有力的、是像一个钟摆一样有节奏地跳动的。现在呢？现在你的心跳是慌的、是乱的、是随时可能停摆的！你的心虚了，虚得像一口被敲破了底的老钟，你敲它一下，它发出的声音不是清脆的、不是悠远的，而是一声闷响，然后就没有然后了！你的心虚了，虚得你稍微有点事就心慌，稍微有点压力就心悸，稍微有点紧张就感觉心脏要罢工！你的心为什么会虚？因为你的心血被你手淫泄光了！心血是养心的，心血足了，心就安；心血亏了，心就慌。你每一次手淫，都在从你的心血账户里取钱，取走一部分能让你安稳、让你镇定、让你不惧风雨的资本！取一次你感觉不到，取十次你开始觉得有点不对劲了，取一百次你的心已经开始全面报警了！你现在的心就是一座没有储备能源的发电站，外面看着还在运转，里面已经空了，随时可能断电，一断电你就倒下了！你的气短了呢？你是不是说一句话就要喘一口气？你是不是打个电话讲不到三分钟就觉得气不够用？你是不是稍微做点体力活就上气不接下气？你的气短了，短得像一根被烧到了尽头的香，只剩最后一小截还在冒着微弱的烟，风大一点就灭了！你的气从哪里来？从你的肾精转化而来，肾精足了，气就长；肾精亏了，气就短。你每一次手淫泄精，都是在把你的气根剪断一小截，你剪了一截又一截，剪到现在你的气根已经短到快没了，你呼出去的气多、吸进来的气少，你的身体正在缺氧，你的细胞正在窒息，你的命正在一点一点地流失！你的神散了呢？你是不是经常走神？你是不是坐都坐不住、站都站不安、躺都躺不踏实？你是不是感觉自己像一片被风吹散的蒲公英，四分五裂、七零八落，找不回来、聚不拢了？你的神散了，散得像一捧被扔到空中的沙子，风一吹就飞到四面八方，你拼了命地想把它抓回来，可你手里只剩下一把空！你的神为什么会散？因为神依附在精上，精足了，神就聚；精亏了，神就散！你把手淫泄精做了一次又一次，你把你的精泄干了，你的神失去了依附的根基，它就像一棵被拔掉了根的树，立不住了、站不稳了、倒下去了！你的心虚了、气短了、神散了，你的整个人从里到外全虚了，虚得像一件被虫蛀了十年的旧棉袄，外面看着还有那么个形状，里面已经全是洞了，你穿在身上既不保暖又不挡风，你脱下来抖一抖都能掉出一堆碎屑！你整个人就是一件漏风漏雨的破屋子！你的心是那面漏风的墙，风从墙缝里钻进来，刮得你浑身发抖；你的气是那根漏雨的梁，雨从梁缝里滴下来，淋得你从头凉到脚；你的神是那扇关不上的窗，外面任何一点风吹草动都能让你魂不守舍、惊惶不安！你这间破屋子，风一吹就倒，雨一淋就塌，你住在里面，每一天都在提心吊胆，因为你不知道哪一阵风会把你吹垮、哪一场雨会把你淋塌！你的大灾就是你的破屋子塌了把你埋了！你会在某一天，没有任何预兆地倒下，因为你的心再也撑不住了；你会在一口气喘不上来的时候发现自己已经吸不进下一口了，因为你的气根已经断了；你会在一个浑浑噩噩的瞬间突然发现自己已经不认识自己了，因为你的神已经散得找不回来了！然后你的破屋子就塌了，把你整个人埋在废墟里，你连呼救的声音都发不出来，因为你已经没有力气喊了！你怕不怕？你如果还知道怕，就给我停下来！你如果连怕都不怕了，那你就是在等死！你现在每一次心虚、每一次气短、每一次走神，都是你的破屋子在发出嘎吱嘎吱的断裂声，你听不见吗？你听得见却假装没听见，你继续在那间嘎吱作响的屋子里坐着、躺着、手淫着，你就那么等着它塌下来把你埋掉吗？！

    你现在是不是经常觉得心慌？你坐下的时候心慌，你站起来的时候心慌，你躺下的时候心还是慌。你觉得自己好像在一条随时会沉的小船上，四周全是黑水，你抓不住任何东西，你只能看着自己一点一点地往下沉。你现在是不是经常觉得气不够用？你说话说到一半要停下来喘口气，你走路走不到一百米就喘得像跑了马拉松，你连吃口饭都噎得慌，因为你吞下去的每一口都需要气去带动，可你的气太短了，带不动了！你现在是不是经常觉得魂不守舍？你坐在办公室里，你的身体在椅子上，可你的魂不知道飘到哪儿去了；你跟人说话，你的嘴在动，可你的神不在场，你说完话自己都不知道自己说了什么；你回到家，你关上门，你坐在黑暗里，你觉得自己像一具没有灵魂的躯壳，你的心、你的气、你的神全部都不在家里了，它们散在外面，散在那些你手淫的时候丢掉的碎片里！你已经不是一个完整的人了，你已经是一个碎掉了的人，你的碎片散落在过去每一次手淫的角落里，你捡不回来了，你拼不起来了！可你还在继续碎！你还在继续把最后那一点完整的部分也打碎！你把自己打碎到什么时候才算完？你把自己打碎到连渣都不剩了你才满意吗？！你看看你自己，你从里到外全虚了，你从心到气到神全散了，你就像一件在风雨中飘摇了太久的破屋子，你的墙歪了、梁断了、窗碎了，你的屋顶上全是洞，你的地面上全是泥，你的家不像家、人不似人！你还要继续风吹雨打吗？你还要继续站在风雨里等着被吹倒、被淋塌、被埋掉吗？！你如果还有一点点清醒，你就给我躲进一个能遮风挡雨的地方，那个地方叫戒色！你躲进去，把墙补好、把梁换好、把窗关好，让你的心重新安稳、让你的气重新充足、让你的神重新凝聚！你听见了没有？！你听见了就给我动起来，别再待在风雨里等死了！你的破屋子已经千疮百孔了，你的心墙已经开始掉渣了，你的气梁已经开始开裂了，你的神窗已经快被吹飞了，你再不行动，你连最后那点容身之处都没有了！

    你以为你的心只是一颗普通的器官？它是最能感知你身体状态的信使，它虚了、慌了、跳不动了，就是在告诉你你的命快不够用了！你每一次心虚的时候，都是它在向你求救，它说“我快要撑不住了，你快停下来，别再泄精了，我快没有血来养我了”！你有没有听到它的求救？你听到了吗？！你的心每天跳十万次，它每一次跳动都在消耗心血，你的心血不够了，它就跳不动了，它每跳一次都吃力，每跳一次都慌乱，每跳一次都在缩短它的使用年限！你再继续手淫下去，你的心会在某一天突然停下来，不是因为它不想跳了，是因为你已经把养它的血全部泄光了！它想跳可没有油了！它就停了！你就完了！你的气短也是一样的道理，你的肺需要足够的气来扩张和收缩，你的气不够了，你的肺就张不开、收不拢了，你吸进去的氧气越来越少，你的细胞开始缺氧，你的大脑开始缺氧，你的心脏开始缺氧，你的所有器官都在缺氧！你再继续手淫下去，你的肺会在某一天突然撑不开来，你拼命地吸气可吸不进去，你的脸憋成紫色，你的手在空中乱抓，你抓不到任何东西，因为你的气已经彻底短到了尽头！你的神散呢？你的神散了你就不是一个完整的人了，你是一个魂魄不全的、行尸走肉般的空壳，你活着跟死了没有区别，你的大灾不是突如其来的车祸、不是绝症、不是意外，你的大灾就是你自己这间破屋子塌了，把你一点一点地、无声无息地埋在里面，你喊不出来、爬不出去、挣扎不动，你就那样在废墟里慢慢地窒息、慢慢地冰冷、慢慢地消失！你现在还觉得手淫只是“泄掉一点东西”那么简单？你泄掉的是你整间屋子的地基、支柱和房梁！你每手淫一次，你的地基就松一寸；你每手淫一次，你的支柱就裂一道；你每手淫一次，你的房梁就断一截！松到最后你的地基全没了，裂到最后你的支柱全倒了，断到最后你的房梁全塌了！你这间破屋子就彻底没了，你就被埋在底下了！你想被埋吗？！你不想就给我从废墟里爬出来，爬到你还能修补自己的地方，爬到你还能把心养回来、把气补回来、把神聚回来的地方！那个地方就是戒色，就是你现在唯一还能抓住的救命稻草！你的父母还在等你能成为一个撑得起家的人，可你现在这间破屋子连你自己都撑不住，你怎么撑起一个家？你再不修好自己，你连他们最后那点指望都要亲手毁掉了！

    戒色，是你把破屋子重新修成牢固房子的唯一方法！是你把心虚变成心安、气短变成气长、神散变成神聚的唯一途径！你戒一天色，你的心就开始停止继续变虚，虽然它不会立刻恢复有力，但至少它不会再继续空了；你戒一个月色，你会感觉到你的心跳开始稳一点了，你不会再那么容易心慌了，你走路的时候不会动不动就喘了，你说话的时候不会说着说着就断气了；你戒三个月色，你会发现你的气开始变长了，你能一口气说完一整段话了，你能一口气爬上三楼不歇了，你的肺像是重新有了力气，能吸进去更多的空气了；你戒半年色，你的神开始重新凝聚，你不会再整天走神了，你能坐得住、能看得进书、能听完别人说话了，你的脑子不再是散的、飘的、抓不住的了，它开始归位了、聚拢了、像一个人该有的神了；你戒一年色，你的心稳了、气足了、神聚了，你的整间破屋子重新修好了，墙补上了、梁换好了、窗关严了，风刮不进来了、雨淋不进来了，你住在里面是安全的、是踏实的、是不用再担心被埋的！你戒色之后，你的心虚会慢慢变回心安，你会重新感觉到自己的心跳是有力的、是沉稳的、是可以依靠的；你的气短会慢慢变回气长，你会重新拥有充足的体力、足够的底气、用不完的精力；你的神散会慢慢变回神聚，你会重新拥有专注的能力、清醒的头脑、完整的魂魄！你不再是一件漏风漏雨的破屋子了，你变成了一座坚固的堡垒，风雨进不来、灾难攻不破、死亡埋不了你！你想不想变成那样？！你想的话就给我戒，从现在开始戒，一分钟都别等！你的心已经快跳不动了，你的气已经快吸不进了，你的神已经快聚不拢了！你再等一天，你的破屋子就多漏一天风、多漏一天雨、多塌一分！你等不起了！你的心等不起了！你的气等不起了！你的神等不起了！你的命等不起了！你现在就给我行动，把那个让你心虚、气短、神散的手淫习惯彻底砍断，就像砍断一根勒住你脖子的绳子一样，一刀砍断，永不再碰！你砍不砍？！你砍！现在就砍！用你所有的力气砍下去！砍断了你就是赢家！砍不断你就是死路一条！你选哪条？你如果选活路，你就给我砍！立刻！马上！别让自己的心再虚了，别让自己的气再短了，别让自己的神再散了，别让自己的破屋子再塌了！你赶紧修补！赶紧加固！赶紧把自己从废墟边上拉回来！你听到没有？！你听到了就给我动起来！现在动！马上动！不要再犹豫了！你的大灾已经在门口了，你不修好你的破屋子，它就会破门而入把你埋了！你不想被埋吧？！不想就赶紧修！现在修！立刻修！你的命就在你手里攥着，别松手！听见没有？！你听见了就给我从这一刻开始戒色，从这一刻开始修你的心、养你的气、聚你的神，从这一刻开始让你的破屋子重新变成一座谁也吹不倒、淋不塌、埋不掉的坚固堡垒！你听到了就给我做！现在做！马上做！不要再拖了！你拖不起了！你的命已经经不起你再拖了！赶紧做！立刻！马上！你的破屋子是你自己的，你不修没人替你修，你不补没人替你补，你不把它变成堡垒，你就等着被埋在里面，连一根手指都伸不出来求救！你现在就动手修它，用戒色当水泥，用正气当钢筋，用决心当砖头，把它修得结结实实、牢牢固固，让所有人都能看到你站起来了、立住了、不会再倒了！你做不做？！你做就现在开始，一秒都别等！你的心在等，你的气在等，你的神在等，你的命在等！你别再让它们等了！你赶紧动起来！立刻！马上！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得雷部邓辛张陶四大元帅率领麾下无量天兵天将，降妖除魔，吞魔食鬼，威猛赫奕，荡灭诸邪，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉