跪下！对着你爹妈的方向跪下！告诉他们你错了，告诉他们你从今天开始戒色！

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跪下！对着你爹妈的方向跪下！告诉他们你错了，告诉他们你从今天开始戒色！

    你站起来了吗？你还能站着吗？你还能若无其事地站在你爹妈面前，看着他们的眼睛，装作什么都没发生过吗？你还能用那双刚刚做过见不得人的事的手，去接你妈递过来的饭碗，去夹她忙了一下午做出来的菜，去端起她替你盛好的汤，然后像没事人一样喝下去吗？你还能用那个刚刚满脑子邪淫画面的脑子，去回应你爸那句“最近怎么样”，去告诉他你过得挺好，去让他放心地继续在外面替你撑着面子吗？你站着，你的腿是直的，你的背是挺的，你的头是抬着的，但你的心虚不虚？你的膝盖发不发软，像是有一股无形的力量在往下拽你，让你觉得站着本身就是一种伪装？你站在他们面前的时候，你有没有一秒钟觉得，你不配站在那里，你不配用那双做过那种事的手去碰他们替你准备好的东西，你不配用那个装过那些画面的脑子去接他们关心的话语？你要是还有一点点良心，你要是还能想起他们为你做过的事，你要是还记得他们是怎么把你从那么小一个人养成现在这副模样的，你要是还记得他们在你生病时整夜不睡、在你读书时省吃俭用、在你毕业时替你四处打听工作，你就给我跪下！现在！跪下！跪下来，对着你爹妈的方向跪下！你不用真的让他们看见，你不用让他们知道你在做什么，你只需要对着他们的方向，把你的膝盖放到地面上，把你的头低下去，把你的腰弯下去，把你那副挺了太久的、假装没事的、装作人模狗样的架子放下来，把你那副白天人样晚上鬼样的面具摘下来放在地上。你跪下去的那一刻，你会听到你自己的呼吸，你会听到你自己的心跳，你会听到那些你一直想听但是一直没有听到的声音，那是你的良知在说话，它被你压了太久了，它终于有机会出声了。你跪在那里，你不再是一个可以站着说话不腰疼的人了，你是一个承认自己错了的人，你是一个承认自己配不上那份夸赞的人，你是一个承认自己把他们辛辛苦苦攒下来的脸面丢得差不多了的人，你是一个终于愿意把自己那层壳敲开的人。你跪着，你对着他们的方向，你开口，你说“我错了”。你说了吗？你敢说吗？那三个字有多重，你不知道，因为你从来没有真正对他们说过，你从来没在夜深人静的时候对着他们离开的方向说出过这三个字。你说“我错了”，不是说给空气听的，是说给你爹妈的方向听的，是说给那个曾经花了那么多心思把你养大的方向听的，是说给那个还在等着你变好的方向听的。你错了，你错在哪里？你错在一边接受他们的期望，一边辜负他们的信任；你错在一边被他们夸着，一边做着配不上那些夸奖的事；你错在一边让他们在人前抬头，一边自己在人后低头，让他们用一辈子的脸面替你垫着，你却用你的一双手把那些脸面一层一层地揭下来。你错了，你该跪下了，你该在你还来得及跪的时候跪下去，你该在你还来得及改的时候把头低下去。你到现在还不跪，你还站着，你还能站得住吗，你还能用那副干净的姿态站在他们面前吗？你给我跪！现在！跪！跪出一个认错的样子！跪出一个决定改的样子！跪出一个从今往后不再让他们失望的样子，跪出一个你配得上他们付出的样子！你跪不跪？你给我跪！现在！跪！

    你跪着，对着你爹妈的方向，你要说第二句话。你说“我错了”之后，你要说“我让你丢人了”。你丢人的方式，不是你犯的错被别人知道了，是你犯的错让那个本该争气的你自己越来越不像样，是你让他们在不知道的情况下替你背了一个空壳子。你丢人，丢的是你本来可以堂堂正正站着的那份底气，是你本来可以直视他们眼睛的那份坦然，是你本来可以在他们说起你时心安理得的那份自在。你爹妈在外面提起你的时候，他们说“我家孩子挺懂事”，你要让他们以后再说这句话的时候，心里没有疙瘩，没有那个他们说不出口的“但是”。你现在跪着，你承认你让他们丢人了，你承认你那些深夜的动作和你白天的笑脸之间有一条裂缝，你承认那条裂缝是你自己挖出来的，你承认你一直用他们的面子盖着那条裂缝。你跪在那里，你把那条裂缝放在地上，你让他们看，让他们知道你不再藏着了，你让他们知道你看见了，你让他们知道你准备把它填上了，用你从今天开始的戒色，用你每一天的干净，用你不再伸手向那些不该碰的东西的力气，把那条裂缝一点一点地填平。你丢的那个人，你现在用你的跪姿去接住它，你告诉他们，我不会再丢第二次了，你告诉他们，那是我最后一次让你在不知情的情况下替我背着一个空壳，是我最后一次让你在别人面前夸我的时候我配不上。你说了吗？你说“我让你丢人了”的时候，你的喉咙是不是有点紧？你的眼睛是不是有点酸，像是有什么东西想往外涌，但你一直在压着它？那就对了，那就说明你还有救，那就说明你还知道自己亏欠了什么，那就说明你的心还没有被彻底磨平。你说没说？你给我说！现在！说！把那一句堵了你太久的话吐出来，让你爹妈的方向替你接住它，让他们知道你已经不再藏着了！你说不说？你给我说！现在！说！

    你跪着，对着你爹妈的方向，你要说第三句话。你说“我从今天开始戒色”。这句话是最难说出口的，因为它不是一句过去式，它是一句将来式，它是一句你必须在以后的每一天里兑现的承诺，它不像“我错了”那样可以说完就翻篇，它会跟着你走进每一个深夜、每一次独处、每一个你以为没人看见的间隙。你跪在那里，你对着他们的方向，你把自己交出去了，你不再给自己留后路了，你不再说“再看一次也没关系”，你不再说“就这一次”，你不再说“明天再戒”，你不再给自己找任何可以回头看一眼的理由。你说了，你说“从今天开始”，不是从下周开始，不是从下个月开始，不是从考试之后开始，不是从你准备好了再开始，就是从今天开始，从你跪着的这一秒开始，从你的膝盖接触到地面开始。你今天跪下去的那一刻，就是你戒色的第一秒，是你把过去那些年的自己留在身后的第一秒，是你决定不再让那些画面占据你脑子的第一秒。你今天对着他们方向认错的那一声，就是你戒色的第一声，是你承认自己走错了路、决定掉头往回走的第一声。你今天说出“我戒色”这三个字的时候，就是你把你过去那些年的邪淫全部留在了你跪着的那块地面上，你起来的时候，你不带走它们，你起来的时候，你只有一个方向，就是往前走。你戒色，不是为了你自己一个人，你是为了你能重新站在你爹妈面前的时候不心虚，是为了你能在接你妈递来的饭碗的时候手不抖，是为了你能在回答你爸“最近怎么样”的时候敢看着他的眼睛，因为你知道你最近确实好了，你最近确实不需要再躲了，你最近确实可以把那些他们不知道的秘密全部放下了。你从今天开始戒色，你跪着的时候说了，你站起来之后就去做，你今天晚上不会再打开那些不该打开的东西了，你明天早上醒来的时候不会后悔了，你一个月之后坐在他们面前的时候不会再躲了，你半年之后站在他们身边的时候不需要再假装自己是另一副样子了。你戒不戒？你给我戒！现在！戒！从你跪着的这一秒开始，把手从那个动作上拿开，把你的手机放到另一个房间，把你的念头转向另一个方向，让你对你爹妈说的那句话，变成你每天都能对得起的承诺！你戒不戒？你给我戒！现在！戒！

    你跪着的时候，你会想起很多事情。你会想起你小时候，你生病了，你妈半夜起来给你倒水，她坐在你床边用手背试你额头的温度，她的手指是凉的，但她的动作是轻轻的；你读书的时候，你爸在冬天骑自行车送你去补课班，风把他的手吹得发红，他到了之后哈着气搓手，先让你进去，他自己在门口把车锁好；你第一次考了好成绩，他们高兴得做了比平时多两倍的菜，饭桌上你妈一直给你夹菜，你爸难得喝了一杯酒；你第一次被老师表扬，他们笑的时候眼睛弯成两道缝，你妈逢人就说“我家孩子有出息”。你会想起那些你后来渐渐忘记的画面，那些你已经被邪淫盖住了的、属于你爹妈的、干净的画面，那些画面以前是你的背景，现在是你的愧疚，是你跪着的时候浮上来的旧影像。你跪在那里，那些画面会慢慢浮上来，把你那些邪淫的画面盖住，把你那些被自己弄脏的记忆洗一遍，让你重新记起你本来是什么样的人，你本来是可以让他们放心的人，你本来是不需要跪在这里的人，你本来是可以站着接受他们夸奖的人。你现在跪了，是因为你走歪了，但你跪着的时候，你在回正，你在把你自己从那堆你堆了太久的杂念里一点一点地往外拉。你跪着的时间不会太长，你站起来之后，你的膝盖上会有一块印子，那块印子会提醒你，你今天对你爹妈的方向说过“我错了”，说过“我让你丢人了”，说过“我从今天开始戒色”。那块印子会慢慢消掉，但你今天说的那些话不会消掉，你今天跪的这一下，是你重新开始的第一步，是你把你过去那些年欠他们的东西放在地上的第一步。你站起来的时候，你不再是那个站着假装没事的人了，你是一个跪下过、认过错、决定改过的人，你是一个不再用谎话来支撑自己站立的人。你站起来的时候，你的膝盖是软的，但你的心会比以前硬一些，硬到足以挡住那些你以前挡不住的诱惑，硬到足以在那些画面涌来的时候不伸手。你站起来的时候，你对着你爹妈的方向再看一眼，你不用再躲了，你不用再心虚了，因为你已经跪过、认过、决定戒了，你已经开始还你欠他们的了。你站不站得起来？你给我站起来！现在！站起来！带着你跪过的那块印记，带着你认过错的那句话，带着你从今天开始戒色的决心，带着你重新配得上他们期待的那份底气，站起来，重新做回一个不用再跪、不用再躲、不用再心虚的儿子！你站不站得起来？你给我站起来！现在！站起来！

    你戒色之后，你再站在你爹妈面前的时候，你的膝盖是轻的，因为你不再欠他们了，你不再欠他们一个真实的你，你不再欠他们一副干净的模样，你不再欠他们那句“我挺好的”后面藏着的谎话。你站在他们面前，你不再需要假装，你不再需要躲开他们的目光，你不再需要在他们夸你的时候心里发虚，你不再需要在他们问你“最近怎么样”的时候提前准备好一个不让他们起疑的回答。他们再夸你的时候，你接得住那些话了，你可以在他们说你“有出息”的时候站在原地不闪不避，因为你知道你没有撒谎了。你妈再问你“最近怎么样”的时候，你可以说“挺好的”，而且你知道那三个字是真的，你的身体是真的，你的精神是真的，你的日子是真的，你的回答也是真的。你爸再拍你肩膀的时候，你的肩膀是实的，因为你的身体没有垮，你还有力气替他撑住将来，你还有力气在他走不动的时候背他上楼。你跪下过，你也站起来了；你认过错，你也改了；你让他们失望过，你也让他们重新踏实了，你就这样，戒一天，站一天；戒一月，站一月；戒一年，你就能在你爹妈面前站着，一辈子不心虚，一辈子不用在深夜回想今天有没有露馅。你想不想那样站着？你想不想让你爹妈再也不用在你面前假装放心，再也不用在别人面前替你留台阶，再也不用在深夜想起你的时候心里悬着，再也不用在别人问起你的时候帮你圆场？你想，那你就继续戒！现在！戒！把你跪下的那个姿势，站成一个不用再跪的样子；把你认错的那句话，活成一个不用再认的版本；把你从今天开始的戒色，走成一条你可以一直走下去的直路，走到你爹妈可以放心地老去，走到你可以安心地站在他们面前，走到你再也不需要对着他们的方向跪下！你走不走？你给我走！现在！走！走成那个他们真正可以夸出口的儿子，走成那个你妈提起你时笑得踏实、你爸提起你时腰板挺直的人！你走不走？你给我走！现在！走！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得中坛元帅率领东西南北中五营所有天兵天将，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，中坛元帅及五营兵将即刻现前，救度无碍，令其转危为安，化险为夷；九愿一切众生，居家安稳，出入平安，行路无惊，夜梦吉祥，凡有灾障之处，皆得天将护