看黄片就是把头扎进马桶里猛吸，马桶里还有别人没冲的排泄物，你吸得满脸通红！

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看黄片就是把头扎进马桶里猛吸，马桶里还有别人没冲的排泄物，你吸得满脸通红！

    你看黄片的时候，你离屏幕很近，近到那块发光的屏幕几乎贴上了你的脸。你低着头，弓着背，把自己缩成一个尽量不占空间的状态，你的眼睛一动不动地盯着那些跳动的画面，你的呼吸开始变急、变浅、变短，你的脸从正常的肤色开始发烫、变红、渗透出一层薄薄的油光。你把自己关在一个密闭的空间里，门是关着的，窗帘是拉紧的，外面的一切声音和光亮都被你挡在了外面，你以为你给自己创造了一个安全的、无人打扰的、专属于你的小环境。你觉得你在享受，你觉得你在释放一天的压力，你觉得那一刻你是自由的，你可以什么都不想，什么都不管，什么都不用面对。你错了。你是把你的头扎进了一个马桶里，一个公共的、无数人用过的、里面的水从来没有换过的马桶。那个马桶里装着的不是水，是无数人排泄出来的东西，是他们的邪念、他们的贪欲、他们的空虚、他们的自我欺骗，是所有那些在深夜里把自己关在房间里、盯着同样画面的人留下的残渣和积液。那些东西没有被冲走，它们被储存在那些视频里、那些网站上、那些你反复播放的片段中，你一点开，那些东西就扑向你，你没有躲，你迎着它把头伸过去了。你的头扎下去，你的脸埋进去，你在那里猛吸一口气，你吸进去的东西不是你自己的，是你跟所有人共享的那一池污秽，你每吸一口，你的脸就更红一分，你的眼神就更散一分，你的呼吸就更急一分。你吸到的是别人留下来、永远不打算冲走的东西，是那些制作这些画面的人在录制时带进去的恶意，是无数个像你一样的人在观看时加进去的欲望的回声。你吸得越深，你脸上那层红色就越不像是健康的血色，那是一种憋出来的、烫出来的、被污浊之气泡出来的红，像是你闭气太久、快要窒息时的那种颜色。你吸完之后，你抬起头，你的脸是红的，你的脑子是昏的，你的嘴里没有味道，但你觉得自己的口腔里好像糊了一层东西，你的鼻子好像还能闻到那股你假装不存在的味道。你擦了擦嘴，你关了页面，你删了记录，你装作什么都没发生，你觉得自己又干净了，你觉得只要看不到那些东西，它们就没有存在过。你干净了吗？你已经把头扎进了一个装满排泄物的马桶里，你吸了那么久，你的脸已经吸红了，你的鼻子已经吸满了那股味道，你假装闻不到，但那股味道已经钻进去了，已经在你的记忆里、你的习惯里、你下一次独处的冲动里了。你还觉得那是享受吗？你还觉得那是一种正常的、无害的、每个人都会做的放松方式吗？你还觉得那跟别人没什么两样，人人都这样，你不算特殊吗？你的头现在伸出来了，但你闻过的东西还在你的记忆里，还在你的反应里，还在你下次再想伸进去的时候那股熟悉的气味里，那气味会成为你认得的路标，带着你一次次走回那个位置。你还要继续吸吗？你还要继续把你的头埋进那个马桶里，继续吸那些你明知道是什么的东西，继续让你的脸因为那种原因而发红发热吗？你给我把头拔出来！现在！拔出来！让你的脸对着空气，不是对着马桶！把你嘴里那股味道吐干净！把你鼻子里的那种气味清掉！让你下一次低头的时候，看到的不是那个黑洞洞的、你无数次把头伸进去的开口！你拔不拔？你给我拔！现在！拔！

    马桶里的排泄物是谁的？是你自己的，也是别人的。你看的那些画面，是别人拍出来的，他们的动机不干净，他们在拍的时候就已经把他们的那股邪气嵌进了每一个镜头里，你吸收的东西也不干净，你是在隔着屏幕吃他们留下来的残羹。你的头扎进去的时候，你吸的不是你自己一个人的东西，你吸的是整个行业、整个产业链、无数跟你一样把头埋进去的人共同积攒起来的污秽，那个马桶从来没有被冲干净过，因为每个人都往里加一点，每个人都往里吐一口，每个人都以为自己是最后一个使用的人，都会有人来冲。他们都在往同一个马桶里排泄，你也在往里伸头，你以为你是独享，你在那个封闭的房间里、在那个锁着的门后面，你觉得那些画面只为你一个人而播放，你其实是在跟所有人共享同一池污水，你吸进去的每一口都带着别人的份。你的脸吸红了，你的脑子吸昏了，你的精气神在被那一池污水泡着的时候已经被沤烂了一部分，你吸完后站起来的那一瞬间，你的身体是软的，你的判断是慢的，你的自我保护机制是被暂时关掉的。你吸完之后，你把头抬起来，你把马桶盖盖上，你觉得没事了，你觉得那些东西跟你无关，你不觉得那跟你有关，你不觉得那些东西会留在你身上，你觉得自己只是看了一眼，不算参与。它们留下了，留在你的记忆里，留在你的反应里，留在你下一次看到某个画面时下意识的一激灵里，留在你面对一个真实的人时脑子里忽然闪过的对比里，留在你睡前脑子里自动播放的那一段你明明不想再看的片段里。你已经被那一池污水泡过了，你的头发上、你的脸上、你的呼吸里都沾着那股味道，你走到外面的时候，你不会把它带给别人，但它会改变你跟别人相处的方式，它会让你在看别人的时候不自觉地带着一层你已经习惯了加在上面的滤色片，那层滤色片会把真人变成画面，把你变成隔着玻璃观看的人。你要洗干净，你不是把头从马桶里拔出来就能干净的，你拔出来的那一刻只是喘了口气，那些沾在你身上的东西还在，你要把它们全部洗掉，要洗很多次，要花很长时间，要把你整个人的状态从“刚从马桶里抬起头”变成“我已经很久没有把头伸过去了”，变成你站在马桶旁边的时候已经没有任何靠近的冲动了。你洗不洗？你给我洗！现在！洗！把那股味道从你的鼻子里、你的记忆里、你的习惯里彻底清掉，让你的下一次低头不再是冲着那个方向去的！你洗不洗？你给我洗！现在！洗！

    你吸得满脸通红，是因为你把自己憋得太久了，你在用憋气的方式来替代正常呼吸，你在用屏住气、收紧全身、让心跳加速的方式来制造一种“我在活着”的错觉。你憋气憋到脸都红了，是因为你在用那个动作代替你本来可以正常呼吸的方式，你本来可以不用把头扎进马桶里的，你本来可以正常地、平稳地、顺畅地呼吸，你本来可以在独处的时候什么都不做、什么都不看、什么都不往自己身体里塞。你选择了憋气，选择了把脸埋进那些不该埋进去的东西里，你用这种方式来让自己感觉到“我在活着”，你觉得如果没有任何刺激，你就是空的，你就是不存在的，你就得靠那些东西来填你。你的脸红了，你的心快了，你的脑子热了，你以为那就是活着的证明，你以为那种憋出来的胀感就是充实的替代品。你那只是缺氧，你是在用一个完全错误的方式来让自己产生满足，你的身体在告诉你它缺的是气，你却用憋气来回应它，你的身体在告诉你它需要稳，你却用加速来回应它。真正的满足不是这样来的，真正的满足是你坐着，不急，不喘，不做任何需要你事后删除记录的事，你坐得住，你不需要靠外力来让自己不觉得空。你在马桶里吸到的那点东西，是你用你的精气神换来的，是你用你本来可以平稳呼吸的几分钟换来的，是你用你本来可以干净地待着的状态换来的，你付出了比你得到的东西贵得多的代价。你吸得越深，你欠自己的就越多，你的账本上就多一笔亏欠；你吸得越频繁，你离正常呼吸的距离就越远，你越难在没有东西看的时候安静地坐着。你现在还能正常地、平稳地、不需要靠那些画面来刺激自己地呼吸吗？你还能在什么都不做、什么都不看的情况下，安安静静地坐着，不觉得少了点什么、不觉得有什么东西在挠你吗？你做不到，因为你的脸已经习惯了憋气后的那种涨红，你已经把那种缺氧的感觉当成了“活着的证据”，你每一次安静下来都会觉得不对，都会觉得少了那种热度。你想重新正常呼吸吗？你想不需要靠把头扎进马桶里来让自己感觉到东西，不需要靠那些画面来让你觉得时间有了重量吗？你想让你脸上的红色是因为走了路而不是因为吸了不该吸的东西，是因为健康的气血而不是因为憋气憋出来的充血吗？你想，那你就给我把马桶盖盖紧！现在！盖紧！把你的脸转开！把那种憋气换来的假满足换成真正平稳的、不费力的、你自己能持续很久的呼吸！你转不转？你给我转！现在！转！

    黄片是一个不冲水的马桶，你看一次，就相当于把头扎进去一次，你看了这么多年，你已经不知道把头伸出来之后该怎么呼吸了，你已经习惯了那种憋气后的眩晕，你已经把那种浑浊的气味当成了正常的空气。那个马桶在你房间里，在你手机里，在你每次一个人的时候，它永远在你旁边摆着，盖子是翻开的，里面的东西永远没冲干净，因为那些东西根本冲不下去，它们会一直待在那里，等着你下一次把头伸过去。你每次靠近它，你都告诉自己“这一次就吸一小口”“我看一会儿就关”“这不算真正的看”，你每次靠近它，你都知道那里面有什么，你知道那里面装的是什么东西，你还是把头扎进去了，你控制不了自己，因为那股味道你已经熟悉了，它对你来说已经变成了一种“安心”的味道。你吸完之后的那个表情，你自己在镜子里看过吗？那个脸色发红、眼神发飘、嘴唇发干、嘴角像是刚刚做过什么不愿被问起的事的人，是你吗？你想让他继续出现在你的镜子里吗？你想让你的脸继续因为那种原因而发红，让你的眼神继续因为那种原因而发飘，让你的呼吸继续因为那种原因而断断续续吗？你想让你的头继续往那个永远冲不干净的马桶里扎，让你的脖子习惯那个低下去的角度，让你的身体习惯那个蜷缩的姿势吗？你不想，那你就给我把马桶搬走！现在！搬走！从你的房间里搬走！从你的手机里搬走！从你每一个独处的间隙里搬走！让它从你的视线里彻底消失，让你低头的时候再也找不到它！你搬不搬？你给我搬！现在！搬！让你以后低头的时候，看到的不是那个你熟悉的开口，是你自己的膝盖、你的书、你的手，是你自己选的东西！你搬不搬？你给我搬！现在！搬！

    戒色之后，你再也不会把头扎进马桶里了。你的脸不会再因为那种原因红了，你的头不会再埋进那些别人留下的排泄物里，你的呼吸不会再因为憋气而断断续续，你不会再在每一次独处的时候下意识地寻找那个熟悉的角度了。你会发现自己站着的时候，脑袋是清的，不是昏的，你的目光能落在一件东西上看很久而不需要换台；你坐着的时候，呼吸是顺的，不是急的，你不用屏着气等那个开始或者结束；你躺下去的时候，眼睛是干的，不是热的，你不用再在闭眼之前做一次快速的选择。你不再需要靠那些东西来让自己感觉到什么了，你本身就在感觉，你的身体是活的，你的脑子是通的，你的眼睛是干净的，你的脸是白的，是你自己的颜色。你终于不用再在每一次把头扎进去之后假装什么都没发生了，你终于不用再在每一次吸完之后擦擦嘴角、删删记录、装作一个正常人了，你终于不用再在别人问你“刚才干嘛呢”的时候编一句“没干嘛”了。你可以直接做一个正常人，一个不需要靠憋气来证明自己活着的人，一个不用低着头离屏幕那么近的人，一个在马桶旁边路过的时候不会停下来的人。你的脸是白的、是透的、是能见人的，你的呼吸是你自己的，是你自己能控制、能收住、能放出来的。你想成为那样的人吗？你想让你的脸重新变成它本来该有的颜色，让你站着的时候不用再因为刚才做过的事而心虚，让你独处的时候不再害怕安静下来的那几秒钟吗？你想，那你就给我继续戒！现在！戒！让你的脸重新恢复它本来的底色，让你不再需要靠吸那些排泄物来证明自己活着，让你下一次一个人待着的时候，你不会本能地把头低下去！你恢复不恢复？你给我恢复！现在！恢复！让你的头抬起来，让你的脸正着光，让你的呼吸是深的、是慢的、是你自己的，不是从马桶里捞上来的，不是被别人用过之后剩下的！你抬不抬？你给我抬！现在！抬！

    愿以此文章功德，悉皆回向尽虚空遍法界一切众生：一愿世间一切黄毒秽恶，无论网络文字、图像影音，凡能染污人心者，悉皆净除无余，永断流传，不复为害；二愿一切众生无始劫来所造邪淫业障，无论自作、教他、见作随喜，悉皆于此功德海中清净无余，如日出暗灭，如云散天清，身心恢复本然洁净；三愿一切众生皆得善缘具足，婚恋美满，遇良善眷属，彼此敬爱扶持，于正念正行中安立家庭，不遭情欲之苦，不受爱别离之恼；四愿一切众生身心自在清凉，离诸欲火热恼，洁身自好，安住清净，于一切时一切处，正念分明，清净庄严；五愿一切众生精气增长，因邪淫所损耗之精气元气完全恢复，更得增益，精气饱满，元气充盈，身心康健，身强体壮；六愿一切众生，得遇无量得道正神及护法神王，日夜卫护，魔事不侵，障难消除，于菩提道无有退转；七愿一切众生，得中坛元帅率领东西南北中五营所有天兵天将，日夜守护，消灾免难，逢凶化吉；八愿一切众生，若遇急难恐怖、水火刀兵、盗贼恶兽、怨家对头，中坛元帅及五营兵将即刻现前，救度