戒色百余天，我的一点心得体会

能帮助到大家，和大家一起进步。

　　关键词：戒与不戒，天壤之别;任何时候，不可松懈;邪淫诸事不顺;常怀敬畏

　　行动：1.少上网;2.持续以正能量洗脑;3.充实生活;4.运动+早睡。

　　心理：1.不怕念起，只怕觉迟;2.邪淫招祸，戒淫得福;3.注意调节情绪;4.不为性能力而戒