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健康素食

吃什么都不如吃素: 素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常于众生起大慈心；三、永断一切嗔恚习气；四、 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:58

40道寺院素菜谱(图): 　　　　　; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:58

畜生是有灵性的: 有朋友问：为什么信佛的人要持素？我所信奉的宗教认为畜生是没有灵性的，既然没有灵性，为什么不可以宰杀它们，作为食料？各位，宰杀畜生，食噉其肉，切勿以为是理所当然的事。须知诸恶业中，唯杀最重。《梵网经》 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:58

素食救地球，是牵强还是科学真相: 减缓全球变暖，素食拯救地球北极的冰盖在加速融化，海洋里冰层消失的速度比以往任何时候都要快。这是迄今为止最明显的全球变暖的迹象。美国一流的气候学家发出警告说，我们只有10年的时间来拯救地球了。美国国家航 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:58

素食大潮奔涌不息: 素食（vegetarian）的字源来自于拉丁文Vegetus意思是完整的；新鲜的；生气蓬勃的对现代欧美人而言，素食即意味着一种有益身心健康的饮食新时代的开始。古希腊号称素食主义之父的毕达哥拉斯的诞生，素食主义风潮席卷 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:57

同理万物茹素护生: 1月19日的志工早会上，证严上人感恩地说，岁末年终之际，许多企业界人士举办尾牙以素食请客，「尊重生命，人情浓厚，很祥和，也表达了充分的感情，又可以彼此感恩，人间温暖可以充分表达。」屠杀生灵谈笑间岁末省 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:56

香菇的营养成份: 香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有素中之肉之称。香菇食用方法简便多样，可多种菜肴混合烹调，既可冷拼凉拌，又可红烧、煎炒、熬炖，还可做馅、炸酱、烧汤等。香菇一般以体圆，齐整，质干 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:56

节后上班吃点素: 明天，春节假期就过完了，又开始了正常的工作生活了。过年的佳肴美食，节假期间不规律的作息时间，对人们的健康造成了一定程度的不良影响。为此，建议大家吃一段时间的素食。我之所以提出素食的建议，是因为佛家认 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:56

《美国人饮食指南》概要: 美国农业部和卫生与公众服务部1月31日联合发布新版《美国人饮食指南》。《美国人饮食指南》每5年更新一次。此次新版强调享受食物，但吃少一点，建议美国人少吃肉多吃素。新版美国饮食指南建议少吃盐。每人每日所摄 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:54

国务院参事室：建议恢复我国传统饮食习惯: 我们痛定思痛，常常在寻找造成灾难的原因，寻找解决灾难的办法，发现了联合国的科学家们2006年就发现的一个事实：吃肉是灾难的根源，不吃肉，或是减少吃肉就能停止灾难。目前地球的灾难90%是由全球暖化造成，包括汶 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:50

素食对身体的八大好处: 素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。第一：美容作用，食用肉类、鱼类、蛋奶类等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸含量增加，乳酸随汗排 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:50

六种不良性格影响寿命: 意志薄弱型：此种性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而为，所以很容易染上抽烟、酗酒等恶习，严重影响身心健康。怀疑防范型：疑心重重、充满敌意的人不但容易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意，而且容易罹 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:50

四种水果降血压、防中风: 气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的老人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。研究发 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:50

排除体内的12种毒素: 体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:49

维生素功能对照表: 眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素口臭：缺维生素B6、锌牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮：缺维生素A、维生素B2 贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁和叶酸易疲劳、精力差：缺维生素B1、维生素B2、维生素B6 ...; 分类: 健康素食 2018-12-8 20:49

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