度生网

 找回密码
 注册账号
搜索
度生网 网站首页 健康素食

健康素食

西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼
很多人为了明目而经常摄入猪肝,还有不少幼儿园规定每周食谱都要吃一、二次猪肝,这些做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗? 人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄 ...
分类:    2018-12-7 21:01
吃素应把握四原则
台湾是全球素食者比例相当高的地方,素食餐馆的数量相当的多,有从大陆去台湾旅游的素食者去之前担心难以找到素食馆,但一到机场就能发现有素食馆,更不用说到市区了,很容易就能找到各类素食馆。台湾的素食文化、素 ...
分类:    2018-12-7 21:01
为何女性的平均寿命超过男性
女人比男人活得长,是司空见惯的事儿。看左邻右舍,净是年纪一把的独居老奶奶,无论皱纹与白发如何与时俱进,她们还是精精神神地过着日子。 为何女性的平均寿命超过男性?看看女性的生活方式,大概能对长寿之道悟出 ...
分类:    2018-12-7 21:00
六种瓜让您越吃越苗条
有什么减肥食品好推荐的?要有效且自然健康的!当然有,小编就介绍大家6款减肥瓜果,吃了会有苗条身材哦! 不是所有瓜果都具有减肥功效的,比如,半个西瓜产生的热量大约是680卡,相当于三碗米饭。水果的热量并不都 ...
分类:    2018-12-7 21:00
抗衰老的蔬菜和水果
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。 大量科学测试证明,蔬菜、水果 ...
分类:    2018-12-7 21:00
吃的少反而活得久
吃的少的人活得久 德国一位健康学研究专家彼特亚克思教授在他的研究中,曾提出少食有益健康的诸多理论与实证。他曾提到:不久之前,他的门诊曾来了一位向他要求出国旅行前健康咨询的女士。 就外貌判来,他原以为这位 ...
分类:    2018-12-7 21:00
保健品靠边站 五谷杂粮才是养生良药
老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康,而且,可能很多人都不了解,很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。 ...
分类:    2018-12-7 21:00
4种减肥瘦身饮品
快速的瘦身减肥是每个人的梦想,很多人觉得在瘦身减肥期间饮水只能靠白开水很难坚持,但是饮料又会让人发胖,这该怎么办呢?下面就要推荐给大家几个比较好的饮料替代品,美味而且还能帮助减肥,那么就来看看都有什么 ...
分类:    2018-12-7 21:00
彻底打破蛋、奶、肉的美丽神话
约翰罗彬斯在他所写的「新世纪饮食」一书及录像带里,一一戳破了肉蛋奶的神话,他颠覆了美国人奉为圭臬的营养观,果敢地揭发一件真相现代文明病肆虐,主要原因是营养过剩而非营养不足,换句话说,就是吃太多肉蛋奶了 ...
分类:    2018-12-7 21:00
夏月伏阴在内,暖食尤宜
夏月伏阴在内,暖食尤宜。这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》。这里的伏阴指的是潜伏在人体内的寒凉之气。有的古代医家认为伏阴说的是里虚。元代名医朱丹溪在其所著的《格致余论夏月伏阴在内论》中明确指出 ...
分类:    2018-12-7 21:00
身体最受空调攻击的五个部位
随着盛夏的到来,气温逐步攀升,无论是在办公室还是在家中,大多数人都是处于开空调的环境中。但你是否知道,空调造成的急剧温差会让你很容易患上空调病。小编提醒你,空调最爱攻击身体的五个部位,做好防护措施才能 ...
分类:    2018-12-7 20:59
气血和与做人
一个人要想身心健康,需要三大要素:运动、饮食、做人,各占百分之三十三点三多。运动和饮食两大要素,今后有时间我们在讨论,今天我们先讨论下气血和与做人的关系。 在人体,气是阳,血是阴,气推动血的运行。一个 ...
分类:    2018-12-7 20:59
晚上休息不好有秘方
1、食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜里难以入睡,这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心,不久便会入睡。 2、糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为 ...
分类:    2018-12-7 20:59
夏季五种补肾最佳食物
天气炎热,工作繁忙,不少上班族觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神。事实上,这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源泉,肾脏的虚实寒热,对于全身健康有着极为紧密地联系和非常重 ...
分类:    2018-12-7 20:59
肠胃的「四敌五友」
我国是胃病大国,在13亿人口中,肠胃病患者约有1.2亿,其中中老年人占70%以上,以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见,发病率分别为30%和10%。我院消化内科2012年的胃肠门诊统计显示,将近60%的患者到医院检查前,已经感 ...
分类:    2018-12-7 20:59

下级分类

站内搜索|论坛|Archiver|手机版|小黑屋|护持网站|关于本站|度生网

GMT+8, 2025-11-29 14:15 , Processed in 0.107447 second(s), 7 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部