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健康素食

一日吃三枣，一辈子不显老: 俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。一日三枣终身不老　不同吃法功效各异鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

6种睡眠习惯隐藏巨大危害: 说梦话说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。磨牙其实很多人磨牙 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

佛教四威仪与身体健康: 现代职业人士及年青人常见的身体疾病有颈椎病、腰椎病、胃病、脂肪肝、眼病、前列腺炎、痔疮等，而这些疾病大多与不健康的生活方式有关。生活方式则主要表现在行、立、坐、卧四个方面，即佛教所说的四威仪。四威仪首 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

让肝脏远离「五怕」: 现代都市人群的生活节奏比较快，有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整天忙于各种场合的应酬，于是，身体常常处于疲惫状态中，精神常常处于紧张状态中；一部分人群生活中乱服保健品；也有一部分人群经常有吃夜 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

男人需警惕的7大早衰信号: 现象一：视力减弱。排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：脱发。进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱， ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

素食入门者的健康宝典: 营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，青菜萝卜保平安的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素食吗? 知道吃素的好处，或 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

平衡身体的pH值: 酸中毒(Acidosis)是我们身体的pH值过酸时所会呈现的一种现象，它会导致很多健康方面的问题。酸性的不平衡会减弱我们身体对矿物质和营养素的吸收。它降低了细胞自身修复能力，同时也阻止了身体自然排毒的功能。如何 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

果中皇后：草莓的超强功效: 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:57

怎样求得平安: 同样是拜佛，许多人的目的，并不尽同；有的求福，有的求慧，有的求财，有的求子，有的求家庭和睦，有的求事业发展，但是，尽管大家所求不同，其中却有一个共同点，那就是求平安；所以每逢大法会，到处可以听到求平安 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

补血疗效佳的食物: 自古以来素食中就有许多价廉味美的补血美容食物可以供我们选择食用。下面再为大家介绍几种补血疗效极佳的素食：樱桃樱桃是非常好的补血食物之一，有补血理气的功效：樱桃含有丰富的维他命C,而且富含铁和胡萝卜素， ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

从佛法的教育中得到健康与和平: 现在人们都把佛当成神，把佛法当成神话。其实不是这样的。佛法是一种科学，是最圆满的科学。佛在讲宇宙人生的真理，讲世出世间的一切法，而且讲得非常全面，非常究竟。我们的见闻觉知都是属于世间的，但是宇宙当中， ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

春季女性减肥饮食秘籍: 减肥并不算新鲜的话题，但每到春天，爱美的女性总忘不了提起它。换上轻盈的春装前，很多人不免要对一个冬季后身上囤积的脂肪烦恼。行动起来，让爱美的女性迎接秀出苗条的春季。肥胖会影响人的健康、长寿，已日益为 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

四种有助于排毒养颜的蔬菜汁: 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

如何喝水才最美容: 水是人体必不可少的元素，每天喝一定量的水有助于健康美容，那么怎样喝才最美容呢? 饮水量要适当。正常人每天清水的摄入量为2000ml－2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

润肺止咳的12种食物: （1）梨梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。（2）豆腐有清热润燥 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

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