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健康素食

秋季养生该注意什么: 秋季我们应该注意养生，尤其是注重身体健康好保养的人群，正在努力向季节的改变做出调适。下面跟随小编一起去解读下秋季养生该注意什么? 建议之一：秋季不可乱进补根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

10种垃圾食品尽量别吃: 昨天上午，第十一届中国科协年会活动之一，预防疾病健康生活科普活动在杨家坪举行，数千市民通过健康咨询、检测、义诊、展板及互动游戏方式，在酷暑中系统学到疾病预防、如何健康生活等卫生健康知识。这些都是不能 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

吃红薯讲究多: 明代医家李时珍说：海中之人多寿，而食甘薯故也。红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

警惕「卧室杀手」: 卧室是我们修养生息、放松身心的地方，因此很多人在装修卧室时坚持按照不舒服死不休的标准打造，恨不得把所有好用的、好看的高档货都往卧室里塞，殊不知这样反而让你的家居生活变得危机重重。越爱美越危险你的化妆 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

心灵健康才是真正养生: 现代人普遍重视养生、保健，而且遍地宣传健身养心的方法，世界各处都有演讲养生中心，但许多人认为养生就是简单的煅炼身体，包括瑜伽，这实在是一种浅薄之见。心理学认为养生有四种性质：即物质性、动物性、人性和灵 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

中年养肝的四大禁忌: 在中医的养生俗语中，有青年养肾，中年养肝，老年养胃一说。说白点，也就是在年轻人要注意性心理和生理健康、不可纵欲过度；步入老年者，身体机能退化，特别是脾胃不再像青壮年那么健旺，所以应多注意饮食健康，呵护 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

冬季12种暖身食材: 天气开始变冷，很多人都会有一些寒症，所以我们要多吃些有暖身作用的食物。下面就给大家推荐12款暖身食材。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

阎王的感叹: 有个事业有成的年轻人，正值壮盛之年，却被黑白无常带到阴曹地府。为什么这么早就把我抓来？他忿恨不平地问阎王。你的时辰到了啊！根据黑白无常提的报告书中这样写着：浑浑噩噩，四肢无力，满脸愁容，健康不佳，压 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:34

百岁老人的三大宝: 第一件宝：好心态常言说：心情好，一切都美好。好心态，长寿一法宝。综观世界各国百岁老人，无一不提及良好心态。波兰年龄最大的老寿星，115岁的雅尼娜艾兹维科夫斯卡，是有名的遇事想得开的老太太。她的大半生都 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

18种喝茶方法损害健康: 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高， ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

吃素能维持血液的酸碱度: 如果一个家庭主妇病倒了，既不能上街买菜做饭，让丈夫子女回来可以吃，又不能打扫清洁家居环境，于是，这个家就不像家了可不是？人的血液在身体里的功能，正好比家庭主妇因为血液一天24小时运行全身，无处不在，任 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

隆冬吃「四冬」: 冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒，还可以单独成菜，但因冬笋含草酸较多，结石和痛风患者应少吃，并在食用 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

土豆的五大功效: 土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

女性九种异常不可不防: 现代女性需要出得厅堂，入得厨房，疲于工作之余还得忧心家里实务。百忙之中，你会否忽视了自己的健康，一旦出现异常，你有否察觉呢？ 1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

天下第一菜：大白菜: 慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼吸困难、上气不接下气。而且不想吃饭，吃什么吐什么，大小便困难，四肢无力，身上疮疖不断，宫内御医治疗无效。其症状与现代医学的老年 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:33

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