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健康素食

肾气充足的人脸上放光: 肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。从西医的角度来讲，皮肤的好坏 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:21

三伏天到了，我们该如何养生: 从小暑到立秋，人称伏夏，即三伏天，是全年气温最高、阳气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。对于一些每逢冬季发作的慢性病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、痹证等阳虚证，是最佳的防治 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:21

肾水不足的人，脾气通常都比较大: 肾水不足的人，火气就容易上炎，心里烦躁，脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到非常疲劳，甚至比绕着操场跑完5000米都累，原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒，怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕，并留下 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:21

3种让吃货们不寒而栗的高档「美食」: 作为高档美食，鹅肝、燕窝、鱼翅往往被用于重要的宴席中招待宾客。然而，这些被精心包装的美食背后隐藏着的沉重代价，令人难以下咽。我们不禁要问，吃这些，到底图个啥？人情面子吗？肥鹅肝--痛苦的病肝野外的鹅鸭 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:21

仿荤素食不是肉，为什么也要少吃: 作为肉类的替代品，仿荤实物似乎是素食餐厅的必备。仿荤味道很好，也不真是肉，为什么要拒绝呢？今天我们从常见的五类仿荤素食切入，看看为什么要少吃些仿荤食品。 1、大豆蛋白类大豆蛋白是唯一植物来源的完全蛋白 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:21

吃素的五大好处: 素食的好处虽然好多人都知道，但吃素总是首先让人联想到苦行僧般地清修，这直接影响到许多女性接受新素食主义。不妨从实用、功利的角度，给自己个理由先，将有助于自己坚持素食的信心。　吃素的五大基本好处：　吃 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:20

睡觉的10个禁忌: 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:20

星云大师：如何获得身心的健康: 生、老、病、死是人生的四个过程，人身体有了病痛懂得要找医生治疗，但是只是希求身体上的健康是不够的，还要求思想上、心理上的健康，才能成为一个身心健全的人。怎样才能获得身心的健康呢？一、要有正当的欲望： ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:20

心律法师：禅茶与养生: 佛教养生与饮茶有很深的渊源。禅茶的兴起和佛教弟子的需求是分不开的。佛教的修禅之法是利用静坐思考来参透佛经，要求注意力特别集中，身体坐姿要相当标准，这样长时间的坐禅势必会让人产生疲劳感，再加上佛教养生对 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:20

过午不食: 《律海十门》八戒近住分别门第四云：一日夜不晚黄昏食，若过中食界限，乃至明日东方日出之间，于干饭、饼饽汤面等熟食之食物弃舍不食，则身安息调、健康永年、世福绵远、悲他有情、而后速出三界。一切有情皆依食住 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:20

肉食百害而无一益: 1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。 2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。 3.肉类中所含的动物性蛋白化学 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:19

常吃松仁玉米能健脑增强记忆力: 松仁玉米一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。维生素E被称为抗衰老维生素，可通过保护脑组织免于氧化损 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:19

星云大师：增加营养: 身体不好，要增加营养；体力不足，要增加营养。总之，人的健康，要靠增加营养来维持。保持人体健康的营养，也不一定只靠食物、药物，或是什么珍贵的补品；其实，真正的营养，宽心、乐观、积极、爱人、明理、感恩、 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:19

素食者增肥的几点建议: 导语：各人体型与遗传基因有关，素食者如果身体健康、精力充沛，瘦点并无大碍。许多女性都希望拥有苗条的身材！素食者中健康美丽、体态丰腴者比比皆是，如众多国内外知名的明星只要注意饮食均衡，相信您一定能更加 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:19

传喜法师：如何让父母健康长寿: 问：怎么让父母健康长寿？请师父开示！传喜法师答：我们自己主观上能做到的，积累长寿的功德，回向爸爸妈妈。首先这功德要从自己的身体不造杀业，不见不闻别人杀，不见闻随喜所有的杀，包括打游戏的杀都不行。然后 ...; 分类: 健康素食 2018-12-4 20:19

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