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健康素食

六种食物可预防延缓痴呆: 生活当中可以通过健康饮食预防痴呆，或延缓痴呆的进展，下列几种我们生活中常见的食物在预防痴呆方面可以说是功不可没！茄子茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高， ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:48

穿肠毒药——-酒: 作为五戒之一的酒，被俗称为穿肠毒药，这种提法，不是没有科学道理。酒，首先伤害的是人体的肝脏，体内摄入大量的酒精，需要人体的肝脏来解毒，这无疑增加了肝脏的负担，肝脏承担的工作也是有限度的。如同桥梁，过 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:48

13种营养丰富的黑色食物: 绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，黑色食物因其高色素含量，比 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:48

做到「四忘」才能延年益寿: 会忘是福，民间如是说。但是，会忘还要善忘！会忘且善忘者，才能真正达到延年益寿的目的。忘年。忘却自己的年龄。诗人元结有一首诗：山竹绕茅舍，庭中有寒泉，西边双石峰，引望堪忘年。元结住的不是高楼大厦或别墅 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:48

买枸杞子别贪「色」: 很多人觉得这个枸杞子颜色暗红不鲜亮，没卖相。其实不用硫磺熏烤、无添加的中药材卖相都不会很好看的。一名经营药材多年的业主展示加工过和没加工过的枸杞子。枸杞子的加工分染色和熏硫磺两种，染色的枸杞子多是往 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:48

常吃四种食物让你年轻十岁: 1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

肉鸡，来自地狱的「美食」: 导语：鸡是最早被大规模人工饲养的家禽。今天，美国每周要杀1亿2千万只肉鸡以满足人类餐桌上对鸡肉的需求。那么，这么多的肉鸡是如何被饲养出来的呢？鸡是最早被大规模人工饲养的家禽。今天，美国每周要杀1亿2千万 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

珍惜无常生命，提倡健康素食: 学习佛法在世间是最幸福的人，学习佛法能了解生命的意义，否则的话会迷失在这个境界之中。长廊虽然很美，但是长廊不是我们的皈依处，如果我们迷失了自我，迷失在境界当中，我们甚至没有这个长廊漂亮、优美，也没有长 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

养肝护眼的六个方法: 肝脏是人体不能缺少的重要器官，因为肝脏不但掌管着造血的功能，还影响着眼睛的健康，所以老年人尤其应该精心呵护自己的肝脏，但是老年人养肝护眼的方法可能大家并不是十分了解，那么就从下文寻找答案吧。支招一： ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

六种瓜降六种火: 1、苦瓜清心降火炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。苦作为五味之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，苦瓜就是清 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

当代佛教的健康发展要靠什么: 如何面对传统作为今天的出家人，我觉得很不容易。首先，我们需要面对佛教两千多年的传统。这个传统意味着什么？对很多人来说，无非就是早晚课诵、念佛参禅、僧装素食。我们出家后，就进入这样一种佛教式的生活轨道 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

晚餐吃太饱的六大危害: 现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料，但 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:47

豆腐丰富的营养价值: 豆类食品我从小时候就很好奇，为什么附近卖豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩光滑白皙，最近读多了养生的文章，才恍然大悟，原来这就是豆腐的功能！豆腐有南豆腐和北豆腐之分。主要区别在点石膏（或点卤）的多 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:46

夏季7种食物清热消暑又养心: 1、金针菜可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。 2、海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外，夏季是心脑血管疾病的高发季 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:46

健康的人应符合以下10个标准: 每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，健康就是没有疾病。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:46

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