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健康素食

延年益寿的养生高招: 一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些养生高招，长期坚持能延年益寿。起床后排便：中医主张天人合一的整体观，生活习惯应该符 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:44

土豆的营养价值与烹调窍门: 土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下人参的美誉。其块茎中约含淀粉15－25%，蛋白质2－3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:44

素食是治疗心脏病的良方: 许多医生以他汀类（statin）处方药比如立普妥（Lipitor）治疗心脏病，但加拿大也有一些医生试用新疗法，给病人纯素食(vegan)餐单。心脏病是加拿大第二大杀手，每年夺去47,627人的性命。安省布雷斯布里奇(Bracebrid ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:44

宝宝吃素能否拥有健康的体魄: 宝宝吃素能否拥有健康的体魄？这是孩子父母最关心、最担心的问题。本文就是从科学角度来回答这个问题，事实说明素食对宝宝来说是很有益处的。被誉为20世纪最可信和最受爱戴的育儿之父、美国儿科权威、医学博士，本 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:44

致癌的因素与防癌的食品: 癌，是恶性肿瘤的总称。发生于人与动物体组织，器官的细胞无限制增生，导致对附近正常组织的压挤，侵犯和毁坏。增生的癌细胞可由血液和淋巴带至身体其他部位进行增殖与破坏。癌，本谓体表之恶性肿疡病，言其高突烂深 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:44

吃得不得法，素食不一定能带来好处: 素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽量以 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:43

为何现代人体内毒这么多: 近半个世纪以来，人类由于生活环境，饮食习惯以及各方面的变异，导致人体内酸毒日增，综合起来大致可分为下列几大因素：一、饮食错误不论在国内国外，经常听到一句话：吃在中国。从这句话不难理解中国人以吃闻名， ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:43

晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气: 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:43

九大素食功效超乎你想象: 不论东西方都有药补不如食补的观念，饮食能影响健康，不是什么新的想法。为什么素食能维持身体健康？中国农村流传着古语：青菜豆腐吃了保平安。现在事实也证明，吃素不但能防病，而且还可以治病。 1、莴笋叶用莴笋 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:43

谁不想命长？素食是秘方: 健康长寿是人人希望和追求的事。为了健康长寿，人人都在寻找防护调养的方法。可是人们依然摆脱不了疾病的困扰，许多人依然不得长寿，特别是使人依然恐惧的癌症发病率仍然居高不下。这是为什么？当然是违反自然法则去 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:43

我们生病时该怎么办: 不要说是我们，连释迦牟尼佛在成佛以后，也会示现生病，生病的时候也会去看医生，医生还配药给佛陀吃。作为佛教徒，如果能有比较高的证悟境界，则疾病、痛苦等等都能妥善地对待；但如果修行的层次没有那么高，则遇 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:43

心生还是病生时: 凡病有无形、有形两种。无形之病，贪、嗔、痴、爱，及一切烦恼等是；有形之病，外感内伤，及一切四大不调者是。无形之病为心病，有形之病为身病。身病起于心病，心若无病，身亦不痛。然此心本来清净，不生不灭，不垢 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:42

冬令六款纯素补气补血汤: 气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天向考虑冬令进补的朋友们，推荐六款纯素的补气补血汤，既补了身体，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！山药紫荆皮汤材料：山药30克、紫荆皮9克、红枣20克做法：先将山 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:42

为什么出家人很少生癌: 根据世界卫生组织（World Health Organization）的数据，全世界每年癌症死亡人数为820万，平均每8个死亡病例中就有1人死于癌症。但，得了癌症就等于死亡？2014年世界抗癌日主题为消除癌症误区，癌症不再是绝症。世 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:42

经常喝酒带来的危害: 俗话说酒能乱性，酒后无德，酒精能麻痹人的大脑，让人无法控制自己，做出种种失常的行为。醉酒其实是酒精中毒，重度中毒会导致呼吸、心跳抑制而死亡。喝酒还会带来以下的危害： 1、浪费金钱。现在的酒都不便宜，动辄 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:42

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