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健康素食

世界上最好的运动——走路: 世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是世界上最好的运动。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

写给抑郁症患者: 当今世界，抑郁症如灾难一般流行。全球得抑郁症的人达3.4亿，相当于整个人类的1/16。中国也有2600多万抑郁症患者，未纳入统计的人数会更多。10%至15%的抑郁症患者，会以自杀作为他们的最后选择。一旦染上了抑郁症， ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

吃肉无异于间接杀生与慢性自杀: 小时侯，我于沿海乡镇长大，伙食中，虽少肉，却多鱼。从少年到青年，从俗人到僧人，从吃鱼肉到食青菜豆腐。时轮转速，一晃如昨，饮食上，从荤到素，已逾二十载了。这期间，素食也从不习惯到了习惯。并且，荤食已从习 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

抽烟对外貌的十五大危害: 抽烟对健康损害多多。一照镜子您就能看出来！如果您抽烟，一定早就知道戒烟的必要性。抽烟危害您的心脏、肺、大脑甚至性生活。我们要说的是：如果抽烟的恶果更为显著，您会更早戒除这一坏习惯。假设每支烟都会让您脸 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

当代佛教的健康发展到底要靠什么: 如何面对传统作为今天的出家人，我觉得很不容易。首先，我们需要面对佛教两千多年的传统。这个传统意味着什么？对很多人来说，无非就是早晚课诵、念佛参禅、僧装素食。我们出家后，就进入这样一种佛教式的生活轨道 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

拜佛的养生原理是什么: 善摄生者，不劳神，不苦形，神形既安，祸何由可致？明？胡文焕《新刻摄生集览》自从金融危机爆发之后，到我们门诊上看病的人越来越多，尤其是皮肤病的病人越来越多。这说明一个什么问题呢？金融危机使人的生存压力 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

吃腊八粥选料有讲究: 腊月初八不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。腊八粥的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

女儿念佛后不可思议的起死回生感应: 我有个女儿俗名陈云姗，今年二十八岁。在她八岁那年，因其所患的Q-T间期延长综合症（心脏病的一种）发作，导致她室速、室扑、室颤、阿斯频发，深度昏迷了整整二十一天。之后的出院小结上写着：该患儿中枢神经瘫痪， ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

杀食动物来补养身体，这是极其错误的: 在大力提倡精神文明建设的今天，有些人的道德素质提高了，也有许多人既不懂佛学，又不懂科学，而是依据民间的说法杀食动物来补养身体，这是极其错误的。一九六九年，在那不堪回首的风起云涌的年代，知识分子上山下 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

《黄帝内经》养生精华50句: ▍余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。释文：我已经知道许多疾病的发生，都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行，大喜使气涣散，大悲使气消损，大恐使气下沉，受惊使 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:40

粥有十利饶益有情: 摩诃僧祇律云：粥有十利、饶益有情。佛住舍卫城时。难陀母作食。先饭比丘。然后自食。复作釜饭。逼上饭汁自饮。即觉身内风除。宿食顿消。由是多水少米合煎。复用胡椒荜茇调和。以奉世尊。由是佛听比丘。从今日后。 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:39

高僧大德的养生之道: 这里，我只谈身体的基本调和之道，并且，是总结三位高僧与三位大德的经验作出的。福建省有位妙智长老，专修消灾延寿药师佛法门，2003年去世，世寿106岁，数年后开缸，成就肉身舍利。本人有幸为之安座。他105岁时， ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:39

运动员学佛吃素体力跟不上怎么办: 问：请问法师，运动员学佛吃素体力跟不上怎么办？大安法师答：这个观点完全是一种妄念的产物。怎么能说吃素体力就跟不上呢？吃素是最好的营养啊，蔬菜是阳光的食物，能够使我们体力充沛啊！有些奥运会马拉松冠军就 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:39

我们为什么应该素食: 我们为什么应该素食？我们可以从很多角度来回答这个问题，比如尊重生命、保护动物、保护环境等等。本文重点从食品安全和环保的两个角度来对之进行深入讨论。一、肉蛋奶生产中的食品安全隐患笔者于二〇一一年至二〇 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:39

管住嘴就能抗衰老: 想要比同龄人看上去年轻十岁，这几种催老食品千万别再吃了，管住嘴就能抗衰老！ 1、甜食每次路过甜品店都会情不自禁停下脚步，仿佛没有一块布朗尼蛋糕解决不了的烦恼，但是今天通妹告诉你，想要永远肤白貌美不显 ...; 分类: 健康素食 2018-12-3 20:39

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