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健康素食

女孩子体寒怕冷？教你改善体寒的方法: 素食养生改善体寒女性体寒怕冷，就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗？吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家介绍四种蔬菜。 1、根茎类根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。 ...; 分类: 健康素食 2018-5-22 17:50

从动静结合谈养生: 心静恬淡，防病当先与外动相比，我们更要强调的是内静。中医养生历来强调心态的淡泊平静，《黄帝内经》就明确说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。大家看看，精神内守，病心安理得，悠闲自在，对于疾病 ...; 分类: 健康素食 2018-5-14 06:06

站桩，才是最有养生功效的运动: 跑步是人们熟知的一种良好的健身法，它属于有氧运动，有良好整体的运动效应，而且能够有效地减肥。至于耗氧率，它也是许多运动中最高的。例如它比步行的耗氧率高10﹪，比骑自行车高15﹪，比游泳高25﹪～30﹪。约有4 ...; 分类: 健康素食 2018-5-14 06:06

闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐……: 1 单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于八段锦，在宋代的时候就已流传于世，对脾胃有很好的调节作用。 “脾胃为后天之本”，中医认为，胃气主降，脾气主升，通过升降有序的运化，将水谷精气输送到全身各 ...; 分类: 健康素食 2018-2-13 16:24

枸杞吃错了很要命，这样吃它才管用: 常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好， ...; 分类: 健康素食 2018-2-13 16:24

不看后悔！千万别以为尿毒症离你很远！: 其实爸爸去年就去世了，我也是因为在照顾他，看到医院那么多悲惨的人，才下定决心戒掉手淫的坏习惯。哎，不知道是好事还是坏事，我现在甚至已经对男女之事产生恐惧心理了。；因为得尿毒症的人实在是太惨、太惨了、认 ...; 分类: 健康素食 2018-2-1 19:01

饮食与修行的秘密：饮食比打坐更重要: 对于修行人来说，饮食比打坐更重要,因为人吃的食物，背后所涵盖的：物质的（有形的）营养素会构成人的身体，无形的能量会成为人的思想、意念。英国研究发现爱吃垃圾食品的人非常容易用暴力的方式解决问题，脾气也很 ...; 分类: 健康素食 2017-7-4 00:08

面粥施食法——重大疾病的解脱之法: ——真度师兄叙述妙音觉心整理佛友们我用的是面粥，为病人做特别的好，恢复的特快。我开始做施食2个月左右，从2011年2月6日开始施面粥，我是做14天都是在同一个地点，同一时间做的 .已经做2个14天了。我是先把面 ...; 分类: 健康素食 2017-1-14 18:38

春节素食菜谱集锦: 其实春节餐桌上不一定要大鱼大肉，多一点绿色的素菜既赏心悦目也让肠胃清爽。下面的素食菜谱，既上档次，还是素食有利身心健康。希望您看了这份春节清淡食谱后，选择一些您喜欢的清淡素菜，让您的春节饮食更加健康合 ...; 分类: 健康素食 2017-1-4 18:25

仁炟法师推荐的治风湿验方: 防风：20g 附子：10g 牛夕：5g 萆薢：5g 茯苓：30g 石斛：5g 巴戟：60g 白术：10g 水煎服，用生姜三片作引子，忌生冷辛辣，每日一剂，连服十剂。说明：（一）此方为北京一军医于1963年所传，先是治愈仁炟一位大学 ...; 分类: 健康素食 2017-1-3 14:08

佛家养生百字诀: 广州六榕寺住持法量法师介绍了佛家养生百字诀：晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；寻常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；勿妄想过去， ...; 分类: 健康素食 2016-12-30 17:01

研究显示：经常玩手机有七大危害！: 现在很多人都离不开手机，手机成为我们生活中的必备品。甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态！我现在给哪些经常玩手机，机不离身的人一个警告！手机虽小，危害长远！头部增加患脑瘤风险美 ...; 分类: 健康素食 2016-11-12 17:32

调查显示：经常玩手机会让人变丑: 醒来抬头，机不离手相信已经是很大一部分手机爱好者的写照，我们这些低头一族走路、吃饭、上厕所，甚至连闭眼睡觉前的一秒钟都舍不得浪费与它相伴的时间，虽然偶尔眼睛干涩，头脑发胀，但与从手机上获得的各种心理安 ...; 分类: 健康素食 2016-11-12 17:18

酒肉穿肠过？——魔在心中坐！: 酒肉穿肠过，佛祖心中留。社会上有些人啊，往往会拿这句话调侃学佛的人。这句话其实是没有根据的，虽有志公，济颠等大成就者示现吃肉之事，但毕竟非佛陀所开许，况且这些成就者吃了死了的，能吐出活的来。你吃了肉， ...; 分类: 健康素食 2016-11-11 19:23

云丹法师养生歌决: 人生在世食五谷哪有凡人不生病自古仙家多养生方得长寿得道去今为广结善佛缘布施歌决利大众男人晨起食生姜然后温水饮一杯生起元阳热丹田一日精神身健力女人早上五颗枣再饮一杯蜂蜜水补血养颜润肠胃 ...; 分类: 健康素食 2016-11-7 23:49

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