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健康素食

「七情」对身体健康的影响: 于七情，医家、佛家都有自己不同的介绍，对于中医学来说，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志，下面我们来看看中医对七情的具体介绍。中医七情的基本概念七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:57

中秋节健康又好吃的素食菜谱: 百合香芹主料：芹菜、百合配料：腰豆调料：盐、白糖、香油各适量做法：将芹菜去叶、根后切成小段，百合摘洗干净备用。锅坐水烧开加一点盐滴一滴食用油（这样焯出的菜翠绿），将主配料依次下沸水中焯烫后用凉水 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:57

要想健康长寿，生活起居和性情都要注意: 古人说过：若要小孩长得赞，要带几分饥与寒。从前乡下农夫耕作时，就把一、两岁的小孩带出去，放在田埂上，让他受风吹、日晒，将来才能长得强壮。你看贫穷人家的子弟，吃得不好，穿得不好，但身体很强壮。富贵人家 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:57

烦恼与道用，全在一念之间: 人到中年，身体上的各种小毛病开始不期而至。虽然作为一名净业行人，对这个皮囊乃至这一期生命，不似红尘中人那么看重，平时并没有千方百计地去锻炼、养生、保健，但一直以来都认为：佛陀教诲我们要走中道，所以还是 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:57

吃这些东西不得病才怪: 现在的肉更可怕的是加了很多的激素、化学的东西，它的毒素很多。比如现在动物肉里面有一种瘦肉精，这都是毒药啊！你吃过去对身体、对心脏、对视力都有影响的。现在的鱼虾，你看看：在海里面、江河湖泊里面，水都污 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:56

吃素后身体消瘦，是否能吃点荤的: 问：弟子吃全素已经好几年了，但还是喜欢肉的味道，有时还流口水，如何才能突破这层障碍？又弟子身体很差，很消瘦，精力也不充沛，诵经念佛时经常昏沉要睡着，弟子怀疑是不是营养跟不上，是否要随众吃点荤的，把身体 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:55

少吃肉的10个益处: 美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。 1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:55

夏季清补解暑的必备六宝: 夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补？北京中医药 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:54

吃素到底有没有营养: 不少人对吃素有误解，觉得素食含热量低，蛋白质与脂肪含量少，长期食用容易导致营养不良。但是你知道吗？最新的调查发现，吃素的好处可多啦，能抗癌护心，强身健体，还有利于美肤延寿！不信？快看以下内容！素食理 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:54

如何帮助儿女健康成长: 我就经常会遇到一些人：为人父母的人，很难受了，一把鼻涕一把泪，哭哭啼啼。哭什么？说儿女不听话、不肯上学、沉迷于上网；或者很叛逆，跟父亲打架；或者说是做了错事，就逃避责任；或者是偷家里面的钱；或者年龄很 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:53

餐桌上4种最不起眼的长寿菜: 山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为长寿菜。海带降血脂海带的确是一种营 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:53

动物性食品中存在的五种主要毒素: 作者：约翰麦肯道格尔（John McDougall）注：本文是约翰麦肯道格尔医生网站新闻通讯2010年一月刊中的一篇文章。麦肯道格尔（John McDougall）是一位医生及营养专家，一直在推广纯天然素食膳食，将它作为健康问题的 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:53

素食火锅的做法: 现代人重视养生与健康，一般火锅的高荤高热量，虽然美味却有健康上的负担，素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康，成为现代火锅族的另一项选择。主料：素高汤10杯，大白菜1个，豆腐2块，玉米笋4根，金针菇1把 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:53

想得到健康长寿，其实就是三句话: 《黄帝内经》上面就讲到了人的自然生命的长寿的总原则。《黄帝内经》上面说：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。其实我们人的生命 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:53

素食是对儿童的最好投资: 尼尔伯纳德博士，美国临床医学专家，美国责任医药内科医生委员会的创始人及主席，癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席，美国临床研究中心主席，致力于更高标准的人类健康与营养学研究。作为医学与营养学的权威，伯纳 ...; 分类: 健康素食 2020-2-20 23:53

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