1.我今天破戒了，好好反省自己 2.自己最近太懒散了，混混噩噩了好几天，无所事事 3.没有，我破戒了，好自责，本来还想不汇报了逃避错误，但还好还是汇报了 4.总结一下今天破戒的原因1.对淫魔放松了警惕，考过试整个人放松了，戒色的态度也放松了有意淫的时候也不想立刻去克制了，现在看到后果，顿觉为时已晚，前功尽弃。2.自己最近无所事事胡思乱想，加上觉得自己最近没有SY，态度松懈，让淫魔有了可乘之机，心里还想着就放纵自己一次，结果却更痛苦，悔之晚矣。3.整天玩乐，宅在屋里，心情也变得抑郁多疑，明明知道有那么多的事情没去做，还懒得去做，情绪破戒，唉！ 5.没有 6.早晨醒来看见外面天气和煦，阳光明媚，觉得自己真是污秽不堪，欲哭无泪，犯了错误要勇于承担，反省自己，只有每天做好自己该做的事，励精图治，帮助别人，心存善念，广结善缘，培养自身的浩然正气，才能真正戒掉手淫，自己本来以为自己戒了三十多天就觉得自己淫毒不侵，真是太天真了，总是要犯了错误得到教训才知悔过，为自己这段时间的懈怠深深反省，对戒哥承认错误，戒哥我错了。 7.啥都没干 你今日的戒色成绩为：31分 评估结果：这个分数太低了，你的恶习并未得到一点改善，你需要调整现在的状态，每天按照日报的内容执行，明天请加油 |
