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健康素食

忘了这些，会使你年轻: 一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，人不思老，老将不至是有道理的。二、忘掉怨恨一个 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:56

积德行善是维持健康的方法: 当我们评论一个人的身体怎么样时，大家都爱说这人阴气太盛，或那人阳气挺旺的！而如果是一个人的阳气旺，就意味着这个人不易生病，也不会被阴性物质侵扰，外在的表现呢，则会红光满面、意气风发、双目炯炯有神，在大 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

能抗衰老的一些食物: 生活中一些食物可以帮助你抵御岁月的侵袭，让你看起来依然年轻。因为这些美容的食物含有丰富的维生素，胶原蛋白等营养物质，从内彻底排除老化因素，让机体保持青春态。天然紫薯：补足肌肤美丽能量其貌不扬的紫薯含 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

生气会伤哪里: 俗话说气大伤身，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。近日，载文指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。大脑反应慢经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。心律不齐生气会让心跳 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

素食与养颜之道: 所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终身茹素禁荤长于养生的典型。素食的确可以美容养颜，这是许多人都有所耳闻的。但是究其原委恐怕就很少有人能说得清了，素食与美容养颜 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

走出日常刷牙的误区: 在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙；有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷；也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分钟就完成了刷牙的过程；更有的是 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

8种水果让你秀发飘飘: 一、奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。二、金橘金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

步行的十二种效果: 1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4、步行可以增强消化腺的分泌功 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

吃打虫药会犯杀生吗: 问：肚子里有蛔虫，吃打虫药还怕会杀生，请问要怎么处理？达真堪布答：如果你这样考虑的话，我们连路都不能走了，走路无意当中也会杀生。必须有杀生的动机，才能构成一个完整的杀业。主要是自己没有杀生动机就可以 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:55

肉食并非增强身体耐力所必需: 许多朋友其实很想吃素，但是往往担心健康的问题而不敢吃素。其实，这大可不必担心。世界上许多地方都有素食的文化传统，那里的人身体都很健康，甚至比那儿的吃肉的人更健康。虔诚的印度教徒的素食历史已有2000多年 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:54

常吃这些食物会降低智商: 松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:54

10种有益皮肤健康的食物: 好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的10种有益皮肤健康的食物。 1．长叶莴苣：6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:54

选择适合自己职业的水果: 大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，据俄罗斯媒体报道。不同的水果具有不同的独特功能。该报道选择了大众常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:54

散步有八大好处: 1、散步能增强心脏功能，使心跳慢而有力。 2、散步能增强血管弹性，减少血管壁破裂的可能性。 3、散步能增强肌肉力量和促进血液循环，使人体更好地进行新陈代谢。 4、散步能使人心情愉快，而不易发生心慌心悸。 5、 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:54

熬夜的技巧: 熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、多士、面包、清粥小菜来充饥。 ...; 分类: 健康素食 2018-12-5 20:54

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