首先希望能通过此贴能让更跟多还在戒与不戒中徘徊的戒友们坚定信念 从此断绝淫邪 回到正确的人生起点,同时感谢戒色网。它改变了我的人生。
我6岁时 我父亲开始看毛片, 后来搞外遇 父母离婚 • 12岁的我由于SY开始出现白发 数百根, 同时伴有出虚汗, 眼前时常出现阶段性黑屏(大概2-4秒)类似半昏迷状态 ,记忆力奇差,注意力集中 无法超过10分钟, 伴有黑眼圈, 尿频 ,前列腺阶段性疼痛。
白发从先前的数百根减少到十几根左右,而且头发明显变黑,变顺,连续三个月用清水洗头没有出过油和头皮屑
最先接触的是天青地宁的自我和无我意识论 当时看的我一头雾水 后来研习了老子的道德经(看不懂的朋友可以到网上搜索“老子说”这个动画视频)有了更深刻的感悟 老子是一个禁欲终生 心境清明的人 他的真知灼见解答了我所有的人生疑惑 道德经区区几千字 字字精辟入微 值得终生研习。每个人的思想 都是由自我和无我意识构成的 色欲,食欲都是是与生俱来的自我意识 ,是人类的本能。 随之而生的自我意识还包括贪欲,懒惰,骄傲,妒忌,愤怒 这七种欲念被西方教义称为“七宗罪” 富翁往往会在有钱后金屋藏娇 因为他们追求的是同一种欲念 但事物皆有两面性 在漫长的思想与文化进化中人类逐渐认识到了无我意识的存在。而最具代表性的无我意识就是爱心(包括纯真的爱情),善心, 和忘我精神。 这些无我意识能够很好的中和掉自我意识 达到天青地宁所说的阴阳结合 生活中有很多这样的例子:放荡的女人往往会在有了孩子后有所收敛 , 富豪往往会在行善之后停止对财富的渴望与追求 甚至舍弃自己的财产(巴菲特,盖茨),文人墨客或高深的道士往往能够数十年隐居山林而不近女色。现在的人太过于强调拥有和自我的概念,却忽视了空无与无我的概念,色情泛滥是不可避免的。社会的兴盛与衰落 更替与变革 也是人性在爱与欲的不断抉择中自我完善的过程 欲望促使我们不断劳动 付出肾精 换回财富 但醉生梦死 歌舞升平这些挥霍财富的行为又是以消耗肾精为代价的 只有懂得奉献的价值 才会领悟回报的真正意义 事物因平衡而存在 因极端而衰落 人的身体有酸碱平衡,冷热平衡,这样的生理平衡 。心理上也是有平衡的 。当自我欲念比如 贪欲 ,情欲,等积压到一定程度时 心理冲动就产生了。这是一种极端的心理能量 。而仁爱则是另外一种和自我欲念完全相反的心理能量。做到两者共存 ,则能达到心理的平衡 。欲望的能量是惊人的 ,产生了就只能靠纵欲来流失掉。纵欲是心理失衡的结果。在领悟到了这些道理后,后我在精神上慢慢摆脱了对色欲的依赖。每当淫念来袭时我常常会找一个僻静黑暗的的地方, 闭上双眼或凝视黑暗的角落,平静的躺下,同时戴上耳塞聆听自己的脉搏,细心感受无欲,无求,无知,无为,无念的感觉。在无我与忘我的氛围中感受生命的气息,色欲也逐渐消失。同时我每日坚持行善。不论工作有多忙我都要抽出时间来上戒色网 帮助新人解答戒色疑难问题 , 或帮朋友分忧解难 。在公共场所我不会放过每一次向慈善机构捐款的机会。佛家说 要做够一千件善事才能转运,对于我这个19年淫邪的人来说 ,我不企图什么转运也没什么大恩大德,只是每天看到戒色网上还有那么多的失足青年在肉欲的劫难中痛苦挣扎,还有那么多人在迷茫的人生中徘徊,我又一次联想到了那个曾经的自己。于是我把行善当做了自己人生的使命。我曾经屡次质问苍天为什么如此不公,让我从小遭此劫难,现在我明白了。我这19年的劫难是老天赐予我的责任,他让我在体会了肉欲之苦后感悟到人生的真谛并帮助更多的人摆脱淫邪的纠缠。能够帮助更多的戒友们摆脱淫邪为家人和社会做出贡献,对于我来说有极大的成就感。在这种满足与欣慰中,淫邪渐渐离我而去。 所以,我对戒色的体会是: 真正的戒色是一种追求无我与奉献的价值观, 在承认色欲这种自我意识客观存在的同时, 用这种无我价值观将其中和。世间万物因平衡而存在 得与失 苦与乐 爱与欲 相生相克 找到生活的平衡点 不再被一切烦恼的根源(欲望)所困扰 正所谓“树立自我 追求无我”终生不色。别人看到的是时髦与性感, 自己看到的是浮华背后的无奈与寂寞。 别人看到的是难以抗拒的色情, 自己看到的是为满足物质虚荣心而强迫自己贱卖尊严与灵魂,进而毒害他人的痛苦。 别人看到的是集钱财与一身的显赫身世, 自己看到的是创业的艰辛与忘我激情 别人看到的是挥霍金钱 光鲜无比生活方式 自己看到的是醉生梦死 挥霍肾精的浮躁。壁立千仞,无欲则刚。 当仁爱占据了欲望的另一半时, 内心也会变得极度平静与强大,对事物的看法更为深刻, 不再沉迷于空虚的色情中。君不见,乐善好施者,人生少坎坷。心平气定,不以物喜,不以己悲,处事不惊,临危不乱,必有所成。 戒色十问是我每日反省自己的修身原则 此十句话可以说是戒色网的万帖精华 他已经演变成了我的一种生活习惯 融入了我的人格 经书上万卷 真传一句话 更何况这里有十句 此十句箴言若能落实到生活中去 可以改变一个人的一生 身体恢复方面 加强锻炼是当然的,而且要动静集合。也就是中国传统的静气功和西方人倡导的有氧运动相结合。静功可以养气,运动可以养血。动静结合,气血充足的人才是最健康的。每周有氧运动1-2小时,同时坚持养生功。有氧运动包括游泳,慢跑,足球,篮球等 同时提醒大家 运动不可过量 大汗伤阳气 夏天多练 冬天少练 有氧运动的最佳时间是 早10点至11点 下午3点至5点。 我的饮食起居比较仔细,每天10点以前必须睡觉,早上五点听闹铃准时起床,(睡前泡脚半小时直至身体微汗,水最好没过小腿中部三焦经处效果最佳,对提高睡眠质量和身体恢复大有好处 因为泡脚能把气血从头顶集中到肾部 很有助于晚上身体的气血内收和再造 促进睡眠和身体恢复 )天天如此从不晚起。同时五谷杂粮是我益精补气的法宝。从戒色的第6个月起我开始加吃粗粮,效果非常好,同不能忽视大米白面的重要性,它们是饮食基础。之前试过很多补品,包括海参,西洋参,野生海虾,黑芝麻等等,效果都没有五谷杂粮好。因为这些没有脱去掉外壳的谷物含有大量的锌和维生素B族元素,而且很好的保留了种子的生机,这种生机是人后天补充肾气的根本(尤其是生长周期慢,无公害的有机谷物, 效果最佳)。 |